如何用手挤母乳的正确方法？母乳对于新生儿而言，是一种最合适的食物。关于如何用手挤母乳的正确方法以及如何用手挤母乳的正确方法，如何用手挤母乳奶，如何手挤母乳的正确方法，如何手挤母乳并保存，如何手挤母乳到奶瓶等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

如何用手挤母乳的正确方法

　　母乳对于新生儿而言，是一种最合适的食物。

　　因为母乳中的营养物质，是最适合宝宝的发育的。

　　而很多母亲并不方便随时喂养孩子，比如说对于上班的母亲而言，就不可能时时刻刻陪伴在孩子的身边进行喂养。

　　此时，就需要挤出一些母乳给孩子喝了。

　　那么，如何用手挤母乳呢？

　　一、挤奶前的准备

　　1、选择一个广口的玻璃杯子、罐子、奶瓶或广口瓶；2、用肥皂和水将杯子清洗干净，并将其放在太阳下晒干；3、将开水倒进杯子，放置几分钟，太阳和开水都能杀死细菌；4、当准备要开始挤奶时，应先将杯子中的水倒出。

　　二、怎样能使挤奶顺利？

　　1、找一个安静没人的地方，或请一个朋友来帮忙挤奶。

　　有些母亲当与一些正在挤奶或喂婴儿的母亲在一起时，会很容易挤出自己的奶。

　　2、母亲抱婴儿时尽可能让自己的皮肤与婴儿的皮肤相互接触。

　　母亲挤奶时，可让婴儿坐在自己的膝盖上看着婴儿，这将有助于乳汁的流出。

　　3、事先喝点热的有镇静作用的饮料。

　　4、用纱布热敷乳房或洗个热水澡。

　　5、向乳头方向轻柔地推压乳房。

　　有些母亲发现，如果用指尖或梳子轻轻弹压乳头和乳晕，或握住拳头轻轻地在乳房上压着向乳头方向转动，常常有助于乳汁的流出。

　　6、请人帮忙擦母亲的背。

　　让母亲坐下并前倾，双臂交叉放在面前的桌子上，将头趴在手背上，让她的乳房下垂。

　　帮忙者自上而下按摩她的背部，包括脊柱两侧，从颈部或双肩开始，每次1~2分钟，会有助于奶液流出。

　　三、怎样挤奶？

　　1、把双手洗干净。

　　2、找一舒服的体位坐好或站好，将杯子或奶瓶靠近乳房。

　　3、将拇指放在乳晕上方的乳房上，食指放在乳晕下方的乳房上。

　　4、两指先向胸壁压。

　　5、然后在乳头后用两指挤压乳晕处。

　　注意必须在乳头后方挤压，以便压在乳晕后方乳腺管的窦管上。

　　6、挤压放松，再挤压再放松，如此不断操作。

　　这样做应该是不会疼的，如果疼的话，操作肯定有错误。

　　开始时可能没有乳汁流出，但挤压几次后，乳汁就会滴出来。

　　如果喷射反射是主动的，乳汁可以像小溪一样流出。

　　7、从乳晕处的不同方向用同样方法挤压，以保证让乳房各个部位的乳汁都能被挤压出来。

　　8、挤压一侧乳房至少3~5分钟，直到乳汁流得慢了为止。

　　然后挤压另一侧，如此不断重复。

　　可以交换着使用每一只手挤压乳房，累了就换手。

　　9、不能只让手指在皮肤上滑动，也不能紧捏着乳头不放。

　　仅压或推乳头都不能挤压出奶来。

　　如果婴儿只在乳头上吸吮也一样吃不出奶来。

　　10、挤奶时间需适当地持续到20~30分钟，特别是在只能产生一点乳汁的头几天更需要坚持这样做。

　　重要的是不要期待在短时间内完成挤奶。

母乳喂养的妈妈们，用手挤乳房，奶水怎么出来的

　　方法：

1. 　　妈妈应洗净双手，找一个舒适的位置坐下，将盛奶的容器放在靠近乳房的地方；

　　2. 妈妈将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房；拇指、食指向胸壁方向挤压（挤压时手指要固定），重复几次，便可挤出乳汁；

　　3. 每一乳房每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压，每次挤奶的时间以20分钟为宜。