哺乳期产妇能吃虾吗会回奶吗？哺乳期自然是对一些食物方面会比较有兴趣，因为在给宝宝喂奶的时候，身体会流失营养，随着营养的流失，身体就想要去吸收更多的好吃的，来给身体进行滋补，尤其是很多爱吃海鲜的，产妇会对虾比较感兴趣，其实吃虾对哺乳期确实有好处，但是如果宝宝在过敏期间，就要注意尽量不吃。关于哺乳期产妇能吃虾吗会回奶吗以及哺乳期产妇能吃虾吗会回奶吗，哺乳期产妇能吃虾吗，哺乳期产妇可以吃虾吗，哺乳期产妇可以吃海虾吗，产后哺乳可以吃虾吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

哺乳期产妇能吃虾吗会回奶吗

　　哺乳期自然是对一些食物方面会比较有兴趣，因为在给宝宝喂奶的时候，身体会流失营养，随着营养的流失，身体就想要去吸收更多的好吃的，来给身体进行滋补，尤其是很多爱吃海鲜的，产妇会对虾比较感兴趣，其实吃虾对哺乳期确实有好处，但是如果宝宝在过敏期间，就要注意尽量不吃。

　　哺乳期能吃虾吗

　　哺乳期是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失大量营养，吃虾可以帮助她们补充营养元素。

　　虾富含蛋白质，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于她们补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力。

　　哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易出现乳汁少或者无乳汁的情况，吃虾有助于妈妈们通乳。

　　哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，比较疲惫，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。

　　虾味道鲜美独特，容易引起妈妈们注意，哺乳期食用虾有利于改善胃口，增进食欲。

　　虾身软，易于妈妈们咀嚼食用，有利于保护妈妈们的牙齿健康。

　　虾含有丰富的钾元素，哺乳期吃虾，可以补充钾元素，有助于妈妈们保持体内的酸碱平衡。

　　虾还富含烟酸，哺乳期吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于宝宝吃母乳后补充烟酸，促进宝宝脑部和神经系统的发育。

　　哺乳期吃虾的做法

　　哺乳期吃虾有助于补充蛋白质，提高自身免疫力，还可补充自身精力，有利于保证乳汁的健康，给宝宝喂食后促进宝宝的健康发展，但是哺乳期的妈妈们吃虾也是有所注意的，一定要把虾做熟了再吃，生虾细菌很多，如果吃生虾容易导致产妇腹泻，不利于产妇的产后恢复，要既吃得安全又可以吸收营养，要既吃得安全又能给自己和宝宝补充营养。