如何按摩头皮呢视频？1.头痛可见于各种急慢性疾病过程中，发生的原因较复杂。关于如何按摩头皮呢视频以及如何按摩头皮呢视频，如何按摩头皮呢图片，如何按摩头皮呢视频教程，怎样按摩头皮，怎么头皮按摩等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

如何按摩头皮呢视频

　　1.头痛可见于各种急慢性疾病过程中，发生的原因较复杂。

　　推拿对偏头痛、神经性头痛、高血压头痛等有较好的效果。

　　具体方法：

　　(1)分推前额，以食、中、无名指指面，自眉间向前额两侧抹，30次左右。

　　(2)按揉印堂、太阳、百会、风池、合谷穴各1分钟。

　　(3)双手十指微曲,以十指端自前发际向脑后梳理30遍。

　　(4)双手十指展开，叩打头部20次，用力适中。

　　头皮按摩方法简便易行，立位、坐位均可，将左右手五指分开，用指肚在头皮上轻轻按摩，先从前发际到后发际，轻推30次。

　　再从双耳尖到巅顶轻推30次，最后用十指肚轻叩头皮各部位5分钟，每日早晚各一次，持之以恒，收效甚佳。

　　长时间紧张的脑力劳动，会使人精神疲惫，头昏脑胀，记忆力下降，注意力分散而工作效率大大降低。

　　这时进行一下头皮按摩，常常可以收到精神振奋，思路敏捷的效果。

　　按摩头皮能刺激头皮的毛细血管使之扩张，从而头部的血液循环旺盛，能够供给大脑组织更多的养分，保证大脑的正常工作。

　　若经常按摩头皮，可使大脑皮层的工作效率得到加强，兴奋和抑制过程互相平衡，精力就会更加充沛。

如何正确的进行头皮按摩

　　1.头发干爽，将护发乳适量的倒在手上，并轻轻揉开，再点涂在发顶。

　　2.用手指肚轻轻按压，慢慢揉搓，不要用指甲抓，避免伤害头皮。

　　再取适量护发乳，涂在发尾，揉搓。

　　3.从头发的两颊从后向前按摩，保持迅速，采取边揉边按的方法。

　　4.一次向上按摩，方法和上一步同样。

　　5.将头发分成两部分，从下开始向上按摩，也是边按边揉的方式。

　　6.当两边全部按摩完的时候，头发全部梳向右侧，再用手指肚从下向上按摩，按摩到后脑勺的位置为止，同样的方式，在按摩右侧一次。

　　7.上部分也采取同样的方式。

　　8.最后将头发全部拢向后侧，从发顶开始，环状按摩头皮就可以了。

　　将这几步重复2、3次，就可以达到护理的目的。