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哺乳期可以吃维生素C片吗

　　哺乳期可以吃维生素C片，哺乳期间可以适当吃一些维生素片，能够补充体内所需营养物质，有助于维生素补充，对于身体健康会有帮助。

　　哺乳期间需要在医生指导下规律性服用维生素C片能够达到抗氧化效果，也能促进胶原蛋白合成，帮助铁吸收，增强自身免疫功能，有助于抵抗力以及免疫能力提高。

　　维生素C补充以后能够有效缓解皮肤干燥症状，对于皮肤代谢以及身体各个疾病恢复会有帮助。

　　哺乳期间要做到营养均衡，多吃优质蛋白和新鲜水果蔬菜能够满足生理需求。