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枸杞吃多了会怎么样呢

　　枸杞吃多了可能会出现上火、胃火上炎、便秘等症状。

　　1、上火：歌曲具有补气血的功效，如果健康的人群长期吃枸杞，很可能会导致滋补过度，而出现上火的症状时，患者出现眼睛干涩、牙齿肿痛、流鼻血、咽喉肿痛等症状。

　　2、胃火上炎：枸杞属于温性食物，如果长期大量的使用还可能会导致胃火上炎，从而使患者出现口腔溃疡、消化不良、呕吐、恶心等症状。

　　3、便秘：使用较多的枸杞，还可能会对长火起到促进的作用，进而使大便变得比较干燥，秘结，进而引起排便困难的现象。

　　此外枸杞当中也含有一定的糖分，对于患有糖尿病的人群如果进食过多可能会导致血糖出现波动。

枸杞喝多了会上火吗？

　　枸杞吃多了会上火

　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

　　但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

　　对人体健康有益，但是要注意把握用量。

　　过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

　　由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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　　扩展资料：

　　枸杞的功效

　　1、养肝明目

　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　2、延缓衰老

　　枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

　　枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

　　3、补虚生精

　　枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

　　4、美白养颜

　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1022/c85914-25882555.html"target="_blank"title="人民网—枸杞子3大副作用 过量食用会上火">人民网—枸杞子3大副作用 过量食用会上火

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0609/c85914-28423093.html"target="_blank"title="人民网—枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些">人民网—枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些