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尿酸偏高会导致什么问题吗

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尿酸偏高会导致什么问题吗

尿酸偏高会导致什么问题吗

  尿酸偏高可能会导致痛风性关节炎、痛风性结石、痛风性肾病等,要做好个人的护理工作,可以降低产生的影响。

  1、痛风性关节炎:尿酸高可能会引起痛风性关节炎,会导致关节部位有疼痛的症状,会导致正常的关节活动受到影响。

  2、痛风性结石:尿酸高可能会出现痛风性结石,容易导致身体多处有结石块,一般有局部有突出的骨块以及疼痛等症状。

  3、痛风性肾病:尿酸高可能会引起痛风性肾病,从而会导致正常的肾脏功能减弱,可能会伴有腹部胀痛以及身体水肿等症状。

尿酸高的人,身体会常见哪“1黄、2痛、3多”?

  可能不少人听说过痛风,是由于体内尿酸水平高导致的,但对于尿酸可能不知是何物。

  尿酸其实是我们身体内嘌呤代谢的产物,它在水中具有微溶性,容易形成尿酸结晶。

  在正常情况下,人体内的尿酸生成和代谢是处于一个平衡状态的,当嘌呤物质代谢发生紊乱,就会打破这种平衡,造成体内尿酸值过高。

  可别小瞧尿酸高的危害,它不止是可以引发痛风,当尿酸结晶沉积于动脉血管壁时,还会诱发动脉硬化。

  因为尿酸主要也是通过肾脏来进行代谢,所以尿酸过高还会导致肾脏功能受损,形成肾结石。

  此外尿酸高还会增加罹患糖尿病的风险。

如果体内尿酸高,身体上常会出现“1黄、2痛、3多”现象:

  1、尿液颜色发黄

  健康人的尿液颜色是淡黄且清澈的,如果在早上晨起后的第一泡尿,你发现尿液颜色像是浓茶水般的颜色,那么就说明尿液中含有红细胞,这代表着体内的尿酸过高,已经伤害到肾脏器官了。

  2、晚上睡觉腰疼

  当人们在睡眠状态下,体内的尿酸更容易生成尿酸盐结晶,一旦堆积到肾脏处,极易导致肾脏受损,所以会在睡觉时感觉腰痛腰发酸。

  3、晨起关节疼

  因为我们在睡眠过程中,身体内的尿酸不能及时排出体外,就会在体内堆积,当尿酸盐结晶沉积到关节处时,早上起来后,就会感觉关节疼痛,甚至会诱发急性关节炎,而且容易引发急性痛风。

  4、口渴现象变多

  健康的人在睡觉前很少会有口渴疲乏的现象产生,而高尿酸人群,有可能会合并高血糖病,所以在睡觉前会感觉口渴难耐,而且会有疲乏无力感,并且伴有体重减轻的现象发生。

  5、夜尿变多

  如果身体内尿酸过高,会影响到肾脏功能,导致排尿增多,晚上会经常起夜2至3次,而且排出的尿液颜色深而浑浊。

  6、身体浮肿变多

  由于高尿酸导致的尿酸盐结晶会堵塞肾小球,让肾脏的过滤能力降低,引起水钠滞留,从而让身体局部出现水肿,轻则眼睛和小腿有浮肿现象,重则会出现全身浮肿。

尿酸高的人平时饮食上要多注意:

  要控制喝酒,尽量不要喝,养成多喝水的习惯,每天需要摄入2000毫升的水,这里所说的水是指白开水,切忌喝饮料。

  饮料中所含糖分多,会导致血液中的尿酸浓度升高,容易诱发痛风,而且甜饮料还会抑制体内尿酸的排泄,导致尿酸值上升。

  食物要选择低嘌呤的食物,像海鲜,动物内脏,浓汤,火锅汤等高嘌呤的食物要远离,饮食做到低盐少糖,多吃新鲜蔬菜和水果。

尿酸高的人生活中要多注意:

  避免长期久坐,久坐容易让身体内的水钠发生滞留,下肢血液循环不畅,影响尿酸的代谢排出。

  所以每坐45分钟,就应该起来活动下身体。

  不要熬夜,保证充足的上睡眠,这样有利于调节尿酸水平,维护肾脏健康,以利于更好地排出体内的尿酸。

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