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怎么做枸杞汤好喝,枸杞汤做法大全视频

　　枸杞是一个养生的好东西，除了泡茶喝以外它还有其他的一些吃法。

　　例如枸杞汤，枸杞汤有很多种，下面向大家介绍2种超方便制作的枸杞养生汤。

　　一、枸杞叶瘦肉汤

　　主料：枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克)

　　调料：花生油(20克)、盐(适量)、味精(少许)

　　做法：

　　1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净；

　　2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右；

　　3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟；

　　4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。

　　功效：清肝明目、健脾养肝、补血养身、清热润燥、健胃清肠。

　　二、红枣枸杞鸡蛋汤

　　材料：红枣8枚，枸杞40g，鸡蛋2个，花生油，食盐适量。

　　做法：

　　1.红枣去核后清水洗干净，备用；

　　2.枸杞清水洗干净，备用；

　　3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟；

　　4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟；

　　5.最后加上适量食盐；

　　6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。

【枸杞汤怎么做】枸杞汤的做法

　　 枸杞汤怎么做：排骨冬瓜玉米枸杞汤

　　 材料： 猪排骨500g、鲜玉米1穗、冬瓜150g、盐适量、枸杞适量、姜适量、香菜适量、小葱适量。

　　 做法：

　　 1、排骨泡去血水洗净。

　　 2、玉米拔去外衣，洗净切块状。

　　 3、姜切片、冬瓜洗净切滚刀块。

　　

　　 4、将排骨、玉米放入电饭煲内，加入适量清水烧开。

　　 5、水烧开后，用过滤网撇去浮沫。

　　(猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳)。

　　 6、加入姜片，盖上锅盖，继续煲至40分钟左右。

　　 7、放入冬瓜。

　　 8、枸杞洗净放入，调入适量盐，在煲20分钟左右。

　　 9、小葱、香菜洗净，切小段备用。

　　 10、煲好的排骨汤内加入葱花。

　　 11、加入香菜。

　　搅拌均匀，拔掉电源，盛出食用。

枸杞汤怎么做：金针菇红枣枸杞汤

　　 材料： 金针菇400g、豆腐200g、豆油适量、盐适量、红枣50g、枸杞20g、葱适量、姜适量、香菜适量。

　　 做法：

　　 1、金针菇和豆腐放入容器中。

　　 2、红枣枸杞用水泡1小时。

　　 3、葱姜切片。

　　 4、将砂锅放入清水，放入金针菇和豆腐，放入枸杞红枣，葱姜，盐，煲汤2小时，出锅撒上香菜即可。

枸杞汤怎么做：冰糖雪梨枸杞汤

　　 材料： 雪梨2个、冰糖50g、枸杞子20g、冰糖50g。

　　 做法：

　　 1、准备食材：雪梨、冰糖、枸杞子。

　　 2.、梨去皮、蒂、把、核切成瓣，洗净。

　　 3、锅里放入清水。

　　 4、把梨瓣、洗净的枸杞子，放入水里煮十分钟。

　　 5、再放入冰糖。

　　 6、继续烧开至冰糖溶化，装入碗里即可食用。

枸杞汤怎么做：山药莲藕豆芽枸杞汤

　　 材料： 莲藕1节、排骨2块、五花肉适量、盐少许、枸杞少许、山药适量、黄豆芽适量。

　　 做法：

　　 1、备齐山药，白莲藕，黄豆芽，枸杞，五花肉等材料。

　　 2、煲内放水，先放焯水的五花肉，炖出白汤，再将所有食材加入。

　　 3、炖煮至食材软烂即可。

枸杞汤怎么做：肉丝枸杞汤

　　 材料： 肉丝100g、枸杞10g、盐3g、鸡精1g、油5ml。

　　 做法：

　　 1、准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡。

　　 2、锅中放入5克油和水烧开。

　　 3、倒入枸杞。

　　 4、少煮片刻后,放入肉丝。

　　 5、肉丝煮至变色。

　　 6、将浮沫去除,加入适量的盐和鸡精就可以了。

枸杞汤怎么做：猪心枸杞汤

　　 材料： 猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。

　　 做法：

　　 1、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。

　　 2、放入炖盅里，放入枸杞。

　　 3、盖上盖子。

　　放入有适量水的电炖锅中。

　　 4、电炖锅自动挡，2小时即可。