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无糖可乐真的无糖吗会发胖吗

　　无糖可乐真的无糖吗？

　　0也不是纯粹的没有热量啦，1克的阿斯巴甜中含有4千卡的热量，但这个热量在国家规定标注的营养成分上可以低到忽略不计，所以也就写为0热量了。

　　无糖可乐虽然低卡低糖，但它不能算是减脂利器，偶尔解馋无妨，但肆无忌惮地喝可就不是什么好选择了。

　　喝无糖饮料的人，实际潜意识里都想要在其他饮食里把糖补回来，结果在不知不觉中吃下更多，摄入的糖并没有减少。

　　无糖可口可乐为什么甜

　　是因为里面加入了零卡路里的代糖——阿斯巴甜。

　　它是属于人造甜味剂中的一种。

　　类似的人造甜味剂还包括：糖精、甜蜜素、三氯蔗糖等。

　　由于阿斯巴甜是蔗糖甜度的200倍左右，又比一般蔗糖含有更少的热量(1克阿斯巴甜约有4千卡的热量。

　　想要让人感受到甜味，只需要非常少量的阿斯巴甜，以致于可忽略其所含的热量)，因此后来被广泛地作为蔗糖的代替品。

　　可乐真的不含糖吗

　　零度可乐是来自可口可乐公司的经典产品，一直以来，以0糖分、0卡路里的标签受到欢迎，被认为是控制体重的神器。

　　零度可乐的确是不含糖的，如果去看零度可乐瓶身上的标签，你会发现碳水化合物一栏是0。

　　零度可乐与普通可乐有什么区别

　　首先看看，市售的普通可口可乐的配料表：水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香精。

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　　再看一下某款零度的配料表：水、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、安赛蜜、蔗糖素、苯甲酸钠、柠檬酸钠)、食用香料。

无糖可乐真的无糖吗？喝它会不会发胖？

　　无糖可乐并不是真的无糖，大量饮用也会导致发胖，无糖可乐中含添加了阿斯巴甜、甜蜜素等来代替口感，相对于其含糖饮料，糖分摄入确实更少，但是也没有真正做到无糖，所以大家不要被这些商家给误导了，也不要安慰自己觉得无糖可乐就真的喝了不会发胖，只不过它的糖份比普通可乐少而已，长期大量饮用也会导致发胖，如果建议减肥的朋友最好不要喝碳酸饮料，就算是无糖可乐也不是真正做到了无糖。

　　现在大家都提倡健康饮食，随着大家生活水平的提高，减肥已经成为每个人的生活日常，商家根据现在的大家的饮食习惯和饮食态度推出了很多所谓健康饮食的食品，相信大家去超市一定可以看到很多标有“无糖”的饮料，看到这个商标大家也以为真的是无糖饮料，关于无糖可乐是否真的无糖这个说法也引起了很多人的热议，大家也很想知道无糖可乐真的没有糖吗？喝无糖可乐到底会不会发胖。

　　第一、无糖可乐并不是真正无糖

　　首先可以肯定告诉大家的是无糖可乐并不是真的无糖，它只是无蔗糖加入，为了保证可乐的口感它还是会有少量的糖份加入，大部分这种无糖可乐内含有的都是添加阿斯巴甜、甜蜜素等来代替口感，相对于其他可乐来说无糖可乐的糖份确实更少，但是并不是真正无糖。

　　第二、喝无糖可乐也有可能会发胖

　　因为无糖可乐并不是真正无糖，所以喝无糖可乐也有可能会发胖，建议减肥的朋友选择不要选择任何碳酸饮料，就算不会导致肥胖也对我们的身体会造成很大的负面影响，所以无糖可乐并不是真正做到健康和无糖，它只是抓住消费者的痛点，以此作为卖点吸引消费者的眼球。