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经常喝可乐的坏处20字
经常可乐的坏处是:
1.导致肥胖症
可乐会导致长胖,这也是喝可乐的缺点之一。
因为可乐中含有大量的糖份,而这种糖消化速度快,容易导致发热量摄入过多,假如经常喝的话一定会引起肥胖症。
2.容易骨折
在英国某大学进行的一项研究发现,女士长期食用可乐会降低骨骼的相对密度,增加患骨质疏松的风险。
有些喜欢长期喝可乐的人,其骨折的几率比喝碳酸饮料饮料要低5倍。
并且从起因上看,可乐中所含的硫酸铵更是导致骨折发生率上升的原因,因为大量磷素会影响人体对钙的消化吸收。
不仅是这样,喝可乐还有很多坏处。
由于喝了可乐还含有咖啡碱,所以如果长时间喝可乐,就会对牙齿造成伤害。
由于可乐中的硫酸铵与二氧化碳溶解后会生成碳酸,具有浸渍牙釉的功效。
3.导致高血压
4.导致胎儿死亡
在怀孕期间孕妇应果断控制可乐,以免导致胎死腹中。
这是因为可乐中含有咖啡碱,这是一种兴奋药,孕妇食用后会引起神经兴奋,注意力不集中。
如果孕妇长期吃得过多,会立即导致小孩身患多动症的几率升高,严重者还会导致胎死宫。
经常喝可乐的危害
可乐等碳酸饮料中的磷酸盐可能会使老化加速，使皮肤肌肉萎缩，皮肤萎缩皱纹当然会增加。
现在就跟着我一起来看一看经常喝可乐的危害，资料仅供参考。
经常喝可乐的危害
1、可乐可诱发高血压。
经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的 妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。
但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。
喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐，就算你喝的是低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。
这说明，咖啡因并不会引起血 压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。
2、喝可乐易上瘾。
可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
3、可乐可致生殖问题。
可乐的塑料瓶可能含有双酚a。
这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。
4、可乐喝多了伤牙。
可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。
由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
5、可乐可导致肥胖。
这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一。
因为在可乐中含 有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。
因此专家建议，想身材苗条的女士一定要少喝可乐，或者在平时生 活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。
6、可乐可致畸胎或死胎。
可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
专家提出警告，怀孕期间的孕妇应该坚决抵制可乐，以免导致胎死腹中。
7、可乐会导致骨质疏松。
爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。
可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。
可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。
可乐喝多了易得8种疾病
可乐对身体是有一定影响的，和适量的是可以的，但不能多喝。
可乐喝多了主要容易患以下疾病。
1、哮喘。
可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2、肾问题。
可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。
肥胖的男性患肾结石的危险更大。
3、糖过量。
喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。
40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。
4、肥胖。
可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
5、导致蛀牙。
可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。
6、生殖问题。
可乐的塑料瓶可能含有双酚A。
这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。
7、骨质疏松。
可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙，造成骨质疏松。
8、糖尿病。
研究显示，喝更多可乐的人，患2型糖尿病的风险会提高80%。
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