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脚的各个部位名称图解

　　大家不要小看脚在身体中发挥的作用，并且看起来非常简单的脚其实内在的构造却十分复杂。

　　其实光脚掌这一个部位就包含许多不同的部位，每一个部位在脚掌上发挥的作用也不一样，所以如果某一个部位出现的问题，会影响到脚掌的正常使用功能。

　　下面的文章就为大家说明了角各个部位的相关名称。

　　脚分为脚弓、脚背、内脚背、外脚背，脚底，五个部位。

　　脚结构由人类的脚是由骨骼、肌肉、血管、神经等组织而成。

　　脚的骨块相连接成弓状结构称为足弓，沿纵向的称为纵弓，沿横向的称横弓也就是鞋楦的内怀侧、前掌着地部位、底心凹度部位及腰窝部位直至踵心部位，是鞋楦重点的趾围、腰围的部位，也是直接关系到穿着能否舒适的部位。

　　脚的纵弓有两个：在脚内侧的称为内纵弓，是由跟骨、骰骨和第四、五足骨构成。

　　脚的横弓也有两个：前横弓和后横弓，前横弓是由第一至第五足趾关节构成，也就是鞋楦的前掌着地部位，第一足趾至第五足趾部位、鞋楦的前掌部位点、前掌凸大小、底心凹度设计是否符合该部位脚型规律和适应该部位的弓形变化规律，直接关系穿著舒适度。

　　每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。

　　足部的关节多达数十个。

　　足部的骨骼

　　跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。

　　2.跖骨位于足的中部，共5块。

　　由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。

　　每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端)三部分。

　　第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)。

　　3.趾骨共14块包括拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。

　　足部的关节

　　小腿的胫腓骨下端与距骨构成足部最大的关节——踝关节，也是足部最后面的关节。

　　跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节。

　　跖骨与趾骨之间形成跖趾关节，趾骨与趾骨之间又形成趾间关节。

　　第二至第五趾，可称为近节趾间关节与远节趾间关节。

　　无论关节大小、活动幅度及方向如何，其基本结构均应包括关节面、关节囊及关节腔3部分，均有韧带加强其稳定性。

脚的各部位名称是什么？

　　脚分成脚弓、脚面、内脚面、外脚背，脚掌，五个位置。

　　1、脚弓：位于人体脚内侧的深陷部位，主要作用是支撑人体行走，是保持人体具有弹跳力和防止振动的部位。

　　2、脚面：由跗骨组成的，脚朝上的脚面也称为跗面或脚背。

　　3、内脚面：在结构上脚背隆起的山丘称为外脚背，另一只脚面向另一只脚的脚面叫做内脚面。

　　4、外脚背：人体外脚背坡度较陡一般是人体较成山丘状的脚背。

　　5、脚掌：就是整个脚的底面，也就是脚心的那面，脚掌分布有很多人体重要的穴位。

　　脚部运动形式

　　为了实现行走跑步，足有双重功能：它不但要承受躯干的重量并接收地面的反作用力，还要在行走时保证步伐的持续进行。

　　运动遍及整个足部，各自发生在足的不同部位。

　　足部朝足背方向运动为足背屈，也可称为伸。

　　足背屈的幅度在屈膝时增大，在伸膝时则会受到限制。

　　这是由于腓肠肌在屈膝与伸膝时所受的压力大小不同。

　　腓肠肌参与膝关节的屈运动，它们对西部与足后部起着连接作用。

　　当膝关节过度屈时，他们变得松弛，从而降低了作用于足的有效性。

　　足部向足底方向运动称为跖屈，也可称为屈。

　　足底向内侧移动的运动（升高足内侧缘）称为旋后。

　　使足底向外侧移动的运动（升高足外侧缘）称为旋前。

　　使足前部外移的运动称为外展；使足前部向身体对侧移动的运动为内收。

　　人们很容易把足部的这些运动与髋关节回旋（膝绷紧时）或膝关节回旋混淆。

　　在实际运动中，常见的情况通常为三种运动的联合：外展、旋前、足背屈联合形成外翻；内收、旋后、跖屈联合形成内翻。