怎样消除色斑最有效？色斑的出现虽然不会影响到我们的身体健康，但是出现了色斑是会影响我们的形象，所以我们一旦出现了色斑，是应该采用合适的方法来治疗才行，那么我们有什么方法可以令色斑消除呢，其实我们可以采用彩光的方法，也可以采用敷面膜的方法，另外食疗也是不错的选择。关于怎样消除色斑最有效以及怎样消除色斑最有效，怎样消除色斑的方法，怎样消除色斑最快方法，怎么消除色斑，色斑怎么除掉等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

怎样消除色斑最有效

　　色斑的出现虽然不会影响到我们的身体健康，但是出现了色斑是会影响我们的形象，所以我们一旦出现了色斑，是应该采用合适的方法来治疗才行，那么我们有什么方法可以令色斑消除呢，其实我们可以采用彩光的方法，也可以采用敷面膜的方法，另外食疗也是不错的选择。

　　我们可以每天喝一杯西红柿汁来起到很好的消除色斑的功效，另外吃维生素C和维生素E业余祛斑的效果，我们还可以用茄子敷脸来起到消除色斑的功效。

　　色斑是指和周围颜色不同的斑点。

　　色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。

　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

　　因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。

　　柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

　　常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

　　此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　上文我们介绍了什么是色斑，我们知道色斑的出现虽然不会影响身体的健康但是会影响到形象，所以我们一旦出现了色斑要想办法去除，上文详细介绍了去除色斑的多种方法，我们可以选择适合自己的方法来起到去除色斑的好处。

怎样使脸上的色斑去掉

　　一、番茄美白

　　做法：蕃茄半个、蜂蜜适量，可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂在脸或手部，约15分钟洗去。

　　二、鲜奶敷脸

　　做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　三、牛奶加蔬果

　　做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

　　四、苹果或者土豆面膜

　　做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂在脸部，配合保湿、补水、美白面膜，一周做一次去死皮、深层清洁面膜，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。

　　隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。