空腹游泳的危害性？1.容易造成溺水人体在水中本来就比在空气中消耗的热量要多，再加上进行游泳运动时，四肢肌肉活动的幅度大，就会使热量消耗进一步增加，如果为了减肥而空腹运动，运动后发生低血糖和眩晕的可能性就比较大。关于空腹游泳的危害性以及空腹游泳的危害性，空腹游泳的危害有哪些，空腹游泳的危害有多大，空腹游泳的危害是什么，空腹游泳有什么危害等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

空腹游泳的危害性

　　1.容易造成溺水

　　人体在水中本来就比在空气中消耗的热量要多，再加上进行游泳运动时，四肢肌肉活动的幅度大，就会使热量消耗进一步增加，如果为了减肥而空腹运动，运动后发生低血糖和眩晕的可能性就比较大。

　　如果游泳的人恰好又是糖尿病患者，那么发生低血糖昏迷的危险性也就更大。

　　如果在水中发生昏迷就很有可能造成溺水。

　　所以，特别提醒，千万不要为了减肥去空腹游泳。

　　2.容易晕厥

　　不能空腹游泳，如果不吃东西，游泳中就会造成热量不足，身体中糖储备不足，就会造成低血糖，不但不能供给肌肉能量，游不快，体力下降，而且会影响大脑的能量供应，严重者就会造成晕厥这是非常危险的!

　　3.游泳牢记要补水

　　不要以为游泳时身体不会失水，这是一种误区。

　　在室内游泳池或者有阳光的室外游泳池这种高温潮湿的环境，游泳会有中度的出汗，由于身体是湿的，体内水分的流失往往感觉不到。

　　因此要随时注意补水，建议您喝一些加速饮料，不要只喝白水，目的是要补充水分，盐，糖和维生素

空腹游泳对身体有坏处吗

　　空腹游泳是不可以的。

　　游泳是一项有氧运动，而且属于全身性运动，本身就需要消耗机体的大量能量，再加上水温通常都比较低，人体消耗的热量会更多。

　　如果患者是空腹状态下游泳，很容易低血糖，进而出现头晕、乏力等不适症状，如果在游泳时发生晕厥现象，是会影响患者身体健康的。

　　另外如果患者空腹游泳，还有可能因为体温低而出现肌肉抽筋的情况，导致不能正常游泳。