空气炸锅可以做什么食物？空气炸锅是一种非常简单而又方便的厨房用具。关于空气炸锅可以做什么食物以及空气炸锅可以做什么食物，空气炸锅可以做什么简单的小吃，空气炸锅可以做什么早餐，空气炸锅可以做什么甜品，空气炸锅可以做什么面食等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

空气炸锅可以做什么食物

　　空气炸锅是一种非常简单而又方便的厨房用具。

　　它比电饭煲要熟的快，比烤箱操作简单，空气炸锅主要是利用空气的压力来使食物变熟。

　　所以很多人就喜欢用空气炸锅来做饭。

　　空气炸锅可以做的食物有很多很多种，而且用起来非常方便，下面就来告诉大家空气炸锅可以做什么呢？

　　(一)香嫩烤鱼

　　用料：

　　龙利鱼、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、柠檬、橄榄油、黑胡椒粉

　　香嫩烤鱼的做法

　　1.龙利鱼放入冰箱冷藏室隔夜解冻后冲洗一下

　　2.擦干水分后放入生姜和蒜末涂在两面

　　3.倒入一点料酒，生抽和老抽

　　4.挤入一点柠檬，撒上一点黑胡椒粉腌制20分钟

　　5.把腌制好的鱼放铺了锡纸的烤盘上，两面涂上橄榄油

　　6.入烤箱上层，200度烤20分钟左右，烤完后撒点香葱即可

　　小贴士

　　1.烤鱼前的腌制非常重要，老抽是上色的，生抽是调味的，没有必要加盐了;

　　2.做这道烤鱼在腌制的时候和烤好后在表面挤点柠檬，增加香味的同时，给鱼去腥还增加营养;

　　3.喜欢香辣型的可以在锅里加点油炒点辣椒或者别的辣椒酱，烤鱼出炉后淋在上面即可。

　　(二)减肥零食燕麦饼干

　　用料

　　鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

　　减肥零食燕麦饼干的做法

　　把鸡蛋打散(注意不是打发)。

　　然后依次加入蜂蜜。

　　玉米油。

　　奶粉。

　　红糖。

　　(每加入一样东西都要搅拌好再加入另一样。

　　最后的红糖搅拌到无明显大颗粒就好)

　　液体搅拌完成加入燕麦。

　　搅拌均匀。

　　(多搅拌下吧。

　　让液体把燕麦包裹的更均匀)

　　拌好燕麦就可以开始把他们抱团吧。

　　取一小勺燕麦放在手掌让他们抱成团。

　　尽量压实。

　　不要太厚1cm就好。

　　这个方子可以做大概30个小饼。

　　放入垫好油纸的烤盘。

　　根据自己做饼的手脚快慢开始预热烤箱。

　　180度预热10分钟。

　　预热好的烤箱调回160度。

　　(打开烤箱温度会迅速降温。

　　所以我喜欢稍高点温度预热)放入饼干烤20分钟。

　　一定要放在中下层，或者在饼干上面盖上锡伯纸，不然怕会烤焦!拿出冷却就好啦(根据自己烤箱的性格调整时间温度)

　　介于很多朋友说这个烤完之后外面脆里面软的问题，建议大家低温长时间烘烤。

　　这样不会烤糊，又能烤透烤熟。

　　基于每个人的烤箱温度不一样，在这我就不给大家建议多少度了，因为我的烤箱平时做蔓越莓饼干是140度20分钟。

　　我也是醉了!

　　小贴士

　　按照食谱来拌好的燕麦黏度应该刚好。

　　因为有鸡蛋的帮忙。

　　所以不需要多少油就能有良好的黏性。

　　甜度也很好。

　　如果还嫌甜的话。

　　就再减少糖份的量吧。

　　(那你真的很不喜欢甜食啊)

　　(三)吐司太阳蛋披萨

　　用料

　　马苏里拉芝士碎、吐司、番茄沙司(或披萨酱)、口蘑、玉米粒、胡萝卜、培根、黑胡椒、盐

　　吐司太阳蛋披萨的做法

　　用一个瓶盖在吐司的最中间压出印

　　在吐司表面抹一层番茄沙司

　　口蘑和培根切成均匀的小薄片，胡萝卜切小丁

　　在抹好番茄酱的吐司上面避开步骤1中用瓶盖压出的印子的位置，其他地方先铺一层培根，然后撒一层马苏里拉芝士碎。

　　接着铺上口蘑，再撒上胡萝卜丁和玉米粒，最后再盖一点马苏里拉芝士。

　　表面撒一些黑胡椒和少许盐(盐不要放多，因为番茄沙司等的调料里都有盐味，根据口味和实际放的食材的情况决定放多少盐)

　　在最中间的塌陷位置，打入一个鹌鹑蛋

　　放入190度预热好的烤箱。

　　190度，烤8---12分钟，看表面微黄即可。

　　当早餐真是快捷简单营养。

　　小贴士

　　1，吐司可以是全麦吐司，也可以是白土司。

　　看自己喜好。

　　2，番茄酱用披萨酱代替味道更浓郁。

　　(自制无添加披萨酱做法：https://www.xiachufang.com/recipe/1045822/)若是用披萨酱，就可以省略步骤5.

　　3，蔬菜可以随便配。

　　青椒，青豆，洋葱等。

　　培根也可以换成火腿，牛肉，鸡肉等。

　　也可添加菠萝等水果。

　　口味随便搭

　　4，鹌鹑蛋也可以换成鸡蛋。

　　5，用瓶盖先压出印子，是为了打进去蛋后，有凹槽，蛋液不会到处流

空气炸锅可以做什么 它做出来的美食太好吃了

　　1、空气炸锅不仅是可以做传统的油炸，还可以做蛋糕，披萨，牛扒，各种小吃与零食。

　　空气炸锅具有多种功能，例如可以做鸡翅、鸡腿、鸭翅、鸭脖等。

　　各式排类，猪扒、牛扒、羊排等。

　　 2、各式海鲜，鲜虾、螃蟹、海贝等。

　　做排骨、春卷、饺子、煎包等。

　　做蛋糕、蛋挞、荷包蛋等。