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中午泡脚好吗？最佳时间在什么时候

　　中午去泡脚也没问题。

　　足部泡脚有促进血液循环、刺激足底穴位反射等功能,可调节人体功能平衡,缓解机体疲劳,提高机体免疫力。

　　中午为一天中阳气最旺盛的时候,脚上有人体各脏腑的反应区,通过泡脚刺激反应区的穴位,中午可用热水来泡脚,不但能减轻机体疲劳,还能祛除人体寒气、湿气,加速机体的血液循环,对机体的健康比较有利。

　　午后可以适当地泡脚,也可以加入藏红花、艾叶等草药,具有活血、驱寒的作用,对身体健康比较有好处。

　　用皮肤泡脚的时候一定要注意水温,水温不要太高也不要太低,如果温度太低,皮肤就会变凉。

　　水温一般在38-40℃之间,泡脚的时间应该是20-30分钟,时间不宜过长,如果泡脚的时间太长会导致寒气侵入人体。