伤胃的食物有哪些呢？伤胃食物有酒、汽水、辣椒、油腻食物、巧克力、冷饮、过期食物、烧烤、柿子、糯米等，以上食物容易导致肠胃不适。关于伤胃的食物有哪些呢以及伤胃的食物有哪些呢，伤胃的食物有哪些图片，吃什么食物伤胃，十大最伤胃的食物是什么，养胃和伤胃的食物有哪些等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

伤胃的食物有哪些呢

　　伤胃食物有酒、汽水、辣椒、油腻食物、巧克力、冷饮、过期食物、烧烤、柿子、糯米等，以上食物容易导致肠胃不适。

　　酒精对胃黏膜具有刺激作用，汽水含有许多果糖，许多人不能很好吸收果糖，从而导致肠胃不适，辣椒里的辣椒素会刺激胃黏膜，油腻食物脂肪过高、难消化，可能会分泌出更多胃酸，巧克力含大量可可碱使食道括约肌放松，胃酸容易反流进食物，冷饮让胃内温度过低，影响胃酸分泌，过期食物对胃有刺激，烧烤容易伤胃，刺激胃黏膜，柿子和胃酸结合可能引起结块，刺激胃壁，糯米容易造成消化不良，如果肠胃功能较差，进食以上食物可能会加重病情。

　　日常生活中，要对胃做好保暖工作，避免吃不卫生、辛辣、生冷食物。

十大最伤胃的食物

　　 现在生活中工作压力大，生活节奏快，很多人的胃都会出现或多或少的问题，这时就要注意胃的保养，不能吃那些对胃有刺激和伤害的食物，那么伤胃的食物有哪些恩？

　　 十大最伤胃的食物

　　 1.油腻食物

　　 含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。

　　因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。

　　同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

　　 4.豆类

　　 5.烧烤

　　 烧烤是十分伤胃的，由于烧烤的食品是轻易烤焦的，同时烧烤的滋味是比拟辛辣刺干的。

　　吃烧烤不只伤胃还轻易致癌。

　　胃欠好的最好不要吃烧烤，烧烤这类最好都不要多吃由于补养分同时有许多毛病。

　　 7.辣椒

　　 辣椒是有着很强的辛辣的滋味的，辣椒吃对了是必然会伤胃的。

　　起初辣椒的滋味十分刺干肠胃，辣椒吃多了会招致肠胃呈现腹泻、吐逆、胃疼。

　　 9.冷饮

　　 冷饮也是一种伤胃的食物，即使在夏天炎热天气中，人们吃冷饮也会对人，造成明显伤害，容易引发胃寒，会影响胃部消化功能。

　　 10.酒

　　 酒也是十分伤胃的，由于酒精中的乙醇是会在肠胃中逗留毁坏肠胃的粘膜，同时酒精还会惹起胃火重，就对胃的损伤是临时慢性侵蚀的。

　　胃欠好的患者必然要留意防止全部的酒精类饮品。