夏天适合喝什么茶a红茶b生普洱c绿茶d轻发酵的乌龙茶？夏天适合喝绿茶以及菊花茶，也可以适当喝一些白牡丹茶。关于夏天适合喝什么茶a红茶b生普洱c绿茶d轻发酵的乌龙茶以及夏天适合喝什么茶a红茶b生普洱c绿茶d轻发酵的乌龙茶，夏天适合喝什么茶是最好的，夏天适合喝什么茶养生，夏天适合喝什么茶 男人，夏天适合喝什么茶减肥等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

夏天适合喝什么茶a红茶b生普洱c绿茶d轻发酵的乌龙茶

　　夏天适合喝绿茶以及菊花茶，也可以适当喝一些白牡丹茶。

　　需要选择一些清淡的茶水，要避免喝过于浓郁的茶水，可能会对身体的健康造成影响，平时在生活中可以多做一些体育运动，能增强自身的体质。

　　1、绿茶：绿茶可以起到提神降火的作用，在炎热的夏季可能会伴随着心生烦躁以及精神不振，通过适当喝一些绿茶，可以让精神更加集中，也可以提高工作的效率。

　　2、菊花茶：菊花茶可以起到缓解燥热以及助消化的作用，在夏季的时候可能会伴随着食欲不振以及胃口不佳的表现，可能还会伴随着营养不良，通过适当喝一些菊花茶，可以促进肠胃的蠕动，起到增进食欲的效果，减少营养不良引起的贫血的症状。

　　3、白牡丹茶：白牡丹茶属于是白茶里面的一种具有清热败火的作用，在夏季的时候经常会吃一些冷饮或者刺激性的食物，可能会引起上火的症状发生，通过适当喝一些白牡丹茶能起到降火的作用。

　　在炎热夏季中午的时候，可以适当午休，能让大脑变得更加清醒，也可以起到缓解疲劳的作用。

我想喝茶，夏天要喝什么茶比较好呢？

　　从养生喝茶的角度看，四季皆宜。

　　夏天喝茶，除了红茶，绿茶，还可以选择白茶，乌龙茶、黑茶、花茶、普洱、黄茶等。

　　白茶，风味鲜醇甘爽。

　　新白茶清爽，老白茶醇爽。

　　夏天喝一泡当年的春白茶，尽情感受汤水里馥郁的落水香，香清气郁。

　　淳润绵柔的汤水，尝起来细腻爽口。

　　茶氨酸含量丰富的茶汤，还可以很好的补充元气，调节夏困乏力的状态。

　　老白茶，性味温和，四季皆宜。

　　甘香醇厚的茶汤，细品起来香气、滋味层次丰富。

　　漫漫的长夏里，最是适宜打发时间。

　　乌龙茶，半发酵茶。

　　传统意义上，乌龙茶的特征是既像绿茶，又像红茶。

　　但要认真分析起来，派系众多的乌龙茶，风味不好一概而定。

　　乌龙茶，分闽北乌龙（武夷岩茶），闽南乌龙（铁观音），台湾乌龙（冻顶乌龙、东方美人茶），广东乌龙（凤凰单丛）等。

　　以个人最常喝的武夷岩茶（水仙、肉桂、大红袍）为例，夏天喝起来别有风味。

　　焙火的武夷岩茶，按火功的轻重，风味多元。

　　夏天的午后，下过一场雨，周遭环境气压闷闷时，喝一泡足火的肉桂。

　　那股子汤水里色香味醇的体验，能带给味蕾特别曼妙的体验。

　　黑茶，后发酵茶，分类同样众多。

　　安化黑茶，六堡茶，茯砖茶等，都属于这一类。

　　整体上，发酵程度较高的黑茶，风味甘醇，刺激性弱。

　　从喝茶感受而言，别有一番风味。

　　花茶，不属于六大茶类，而是再加工茶。

　　采用茉莉、玫瑰、桂花等鲜花窨制茶坯，制作而成的花茶，饮用范围广泛。

　　最出名的自然是茉莉花茶莫属。

　　花香馥郁，清香四溢的花茶，茶香+花香，香气醉人。

　　按传统中医上的观点，花香可以理气开郁，夏日饮花茶可以解夏燥，让心情更美丽。

　　说白了，喝茶这件事，选对适合个人的口味更关键！

　　普洱，包括了生普，熟普。

　　不同山头出来的普洱，受到小气候的影响，风味差距明显。

　　夏天喝一泡耐泡的古树生普，从消磨时间而言而是不错的做法。

　　黄茶，市面上相对小众。

　　从加工过程看，相比绿茶，黄茶多经历了一道闷黄的步骤。

　　整体风味上，依旧以清香、清新为主。

　　若是喝茶喜欢喝鲜的朋友，也可在平常喝茶时，多加感受。