夏天经常头晕目眩是怎么回事？很多女性第一次怀孕并不了解怀孕后会出现哪些症状，还有些要二胎的女性第二次怀孕症状跟第一次并不一样，致使孕妇对于自己的一些现象摸不到头脑。关于夏天经常头晕目眩是怎么回事以及夏天经常头晕目眩是怎么回事，夏天经常头晕怎么回事，夏天经常头晕想吐是怎么回事，夏天经常头晕眼前发黑，夏天经常头晕怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

夏天经常头晕目眩是怎么回事

　　很多女性第一次怀孕并不了解怀孕后会出现哪些症状，还有些要二胎的女性第二次怀孕症状跟第一次并不一样，致使孕妇对于自己的一些现象摸不到头脑。

　　有些在夏季怀孕的孕妇夏天经常头晕，下面是孕妇夏天头晕的一些原因，家里有孕妇的可以来了解一下，知道原因才能更好地照顾孕妇。

　　1、孕妇夏天头晕的原因一：苦夏

　　夏季，特别是三伏天，有些孕妇觉得自己身体不适，头晕、头痛、疲乏无力，毫无食欲，等症状，这些都是苦夏的症状，普通人也会出现。

　　一般不需要治疗，到了秋凉气爽之后，就会不药自愈。

　　孕妇平时多锻炼身体，提高对坏境的适应力，多喝水和多吃些富有营养的高蛋白食品，如鲜鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，都可以缓解和预防孕妇苦夏。

　　2、孕妇夏天头晕的原因二：血糖低

　　夏季天气炎热，孕妇大多胃口不好，没有食欲，或者由于孕妇的早孕反应，进食少，导致体内血糖偏低，从而导致孕妇出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。

　　血糖低的孕妇夏季饮食不一定要按时3餐固定，但一定要吃东西，想吃时就吃一些，能多吃就尽量吃饱、吃好。

　　平时随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。

　　3、孕妇夏天头晕的原因三：贫血

　　贫血也是导致孕妇头晕的常见原因，孕妇一旦发生贫血，就应该紧急补铁。

　　若不及时治疗，导致病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命，这是孕期最严重的并发症，所以孕期贫血一定要重视。

　　孕妇贫血，平时应该多摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉，黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等。

　　还要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。

　　4、孕妇夏天头晕的原因四：体位不妥压迫血管

　　这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作，一般出现在孕晚期。

　　这是由于孕晚期子宫的增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

　　这类情况头晕，孕妇只要改变自身习惯则可，从怀孕后半期时要尽量左侧卧，养成好习惯。

　　5、孕妇夏天头晕的原因五：血压偏低大脑缺血

　　血压偏低，大脑缺血导致的孕妇头晕，一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒，常出现妊娠早中期，和有高血压的孕妇身上。

　　这类的孕妇头晕，是一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常，平时生活中也要注意，躺着或坐着起身时动作要放慢。

为什么夏天容易头晕目眩？

　　身体的血气不足造成的

　　在夏天人体的免疫力低下很容易很会出现这种现象。

　　建议经常锻炼身体，增加免疫力，增加血气。

　　无论什么表现的头晕，首先应从思想上引起重视，因引起本病的病因众多,夏天热,应该多喝点水,适当时可以喝点饮料,补充点无机离子,以防体内血容量减少,导致脑部缺血,致使头晕想吐.另外最好经常运动,促进血液循环,使各组织器官得到更好的血液供应.女孩子一般出现这种情况的原因大多表现为贫血。

　　如果症状较为严重，我建议你到正规的大医院检查.