空腹吃火龙果会怎么样 拉肚子怎么办？一般来说,空腹吃火龙果对身体没有明显影响,而且富含纤维素和维生素,可以补充身体营养,缓解便秘等症状。关于空腹吃火龙果会怎么样 拉肚子怎么办以及空腹吃火龙果会怎么样 拉肚子怎么办，空腹吃火龙果会怎么样，空腹是不是不能吃火龙果，空腹吃火龙果好么，空腹吃火龙果好不好等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

空腹吃火龙果会怎么样 拉肚子怎么办

　　一般来说,空腹吃火龙果对身体没有明显影响,而且富含纤维素和维生素,可以补充身体营养,缓解便秘等症状。

　　不过火龙果性凉,如果空腹吃太多,特别是对一些胃肠道功能不全的人,就会有胃肠道不舒服,甚至营养不能吸收而造成营养浪费:

　　1、胃肠道不舒服:如果胃肠功能不佳,或者空腹吃大量火龙果,因为寒凉刺激胃肠道,就有可能导致食用者出现腹部不舒服,比如腹胀、腹痛、腹泻,如果有肠炎等疾病,空腹吃东西也会导致肠炎发作,或者加重症状;

　　2、营养不能吸收而造成营养浪费:火龙果富含纤维素,会刺激胃肠道蠕动,还可能导致反酸、恶心、呕吐等症状,在空腹时,吃火龙果会被肠道迅速排出体外,所以营养不能被完全吸收,导致营养浪费。

　　因此,在胃肠功能不稳定的情况下,最好不要空腹吃火龙果。

　　因为火龙果比较凉,经期女性应该尽量不要吃。

一吃火龙果就会拉肚子的人，可能是哪里有问题呢？该如何调理？

　　一般火龙果归属于凉性食物，假如火龙果吃多了会造成拉肚子，尽量避免吃火龙果，假如上火便秘能够多吃火龙果可以促进消化功效，拉肚子必须多喝温开水，假如不断拉肚子必须立即内服治腹泻用药治疗，留意腹部不可以着凉，留意饮食清淡为主导比较好的。

　　火龙果属寒，易上火。

　　它能调理脾胃，增进食欲。

　　过多进餐非常容易造成胃肠蠕动和腹泻。

　　一般餐后可以吃少许，降低腹泻的产生。

　　假如少许食材造成腹泻，详细说明病人的肠胃相对性较差，可以用肠胃灵胶囊或归脾丸等调理脾胃的用药治疗。

　　与此同时，留意不必吃酸辣的食物，不必暴食暴饮，还可以常常对小腹开展部分敷热。

　　火龙果带有丰富多彩的果糖，吃完拉肚子，就是我们常说的果糖不耐受。

　　果糖不耐受在总人群中占据30%-40%，占比也是非常大的。

　　一样也便是为什么很多人感觉纯蜂蜜有助排便的原理是一样的，纯蜂蜜中80%全是果糖，喝一勺纯蜂蜜，果糖无法在消化道中成功消化吸收，立即从肠胃排出来，因此造成这类非生理性的腹泻，因此许多果糖丰富多彩的事物被大家误会变成促进消化。

　　此外，火龙果中带有丰富多彩的膳食纤维素，适度吃一些对大便或是有一定功能的，可是不会腹泻。

　　火龙果之中带有的膳食纤维是比较丰富的，会促进肠道蠕动，具备润肠通便的功效。

　　假如空腹服火龙果，非常容易发生拉肚子的病症，因此最好不要空腹服火龙果，此外火龙果归属于寒凉的水果吃多了之后非常容易造成腹疼腹泻，因此不能一次性食用太多。

　　肠道微生物有益菌失调造成非常容易腹泻得话必须渐渐地调养，最明显的见效物便是吃益生菌类保健产品，但通常全是一停，大伙儿又会反复发作。

　　微生物菌群很难在肠胃生存出来，可是少许短期内的摄取复合益生菌也无法改善肠道内部环境，因此最好是不断长时间来调养，乃至能够多和肠胃好的群体多在一起，很神奇的是有将会能协助有益菌改进。