空腹不能吃香蕉对吗？对于空腹不能吃香蕉的说法没有科学根据。关于空腹不能吃香蕉对吗以及空腹不能吃香蕉对吗，不能空腹吃香蕉的原因，为什么香蕉不宜空腹吃，空腹不吃香蕉有科学依据吗，空腹吃香蕉有什么问题嘛等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

空腹不能吃香蕉对吗

　　对于空腹不能吃香蕉的说法没有科学根据。

　　一般健康的人,空腹可以吃香蕉,但不宜大量食用。

　　如果有胃病、糖尿病等疾病的人,不建议空腹吃香蕉,会引起腹痛、血糖骤升等症状。

　　香蕉的确是一种含钾、镁较多的食品,但即使空腹吃,香蕉中的钾、镁也只是一点点地慢慢地进入体内,而吸收却有限。

　　过量钾或镁可导致中毒,这是一种过度解释,一般食用含钾和镁的食品都不会导致过量中毒,除非肾功能不全。

　　所以,大多数身体健康的病人,空腹吃香蕉并无特别大的危害。

　　患有胃病的人不宜空腹吃香蕉,因为香蕉含有大量膳食纤维,吃了之后会使胃蠕动加快,有可能导致胃肠痉挛。

　　因此有慢性胃肠疾病的人不推荐空腹吃香蕉。

　　香蕉含糖量比较高,也有很高的升高血糖作用,糖尿病病人吃香蕉不宜吃太多,要注意血糖的波动。

能不能空腹吃香蕉

　　一说到空腹，好像很多食物都不能空腹吃，而香蕉就是其中一种。

　　香蕉，为何不能空腹吃？空腹食用后会有什么不良反应出现？