新鲜柠檬片泡水的功效与作用及禁忌？鲜柠檬泡水的功效与效果美白护肤,柠檬富含维生素C被美容界视为生产美白护肤的重要成分,而柠檬则是其不可缺少的美容主角,柠檬除了富含维生素C外,还含有维生素AB1B2,不仅具有美白功效,还能淡化皮肤中形成的黑色素。关于新鲜柠檬片泡水的功效与作用及禁忌以及新鲜柠檬片泡水的功效与作用及禁忌，新鲜柠檬片泡水的功效与作用禁忌，新鲜柠檬片泡水的功效与作用是什么，新鲜的柠檬片泡水的功效，泡柠檬片水有什么功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

新鲜柠檬片泡水的功效与作用及禁忌

　　鲜柠檬泡水的功效与效果

　　1、美白护肤,柠檬富含维生素C被美容界视为生产美白护肤的重要成分,而柠檬则是其不可缺少的美容主角,柠檬除了富含维生素C外,还含有维生素AB1B2,不仅具有美白功效,还能淡化皮肤中形成的黑色素。

　　2、柠檬具有抗氧化、抗老化的功效,在促进皮肤新陈代谢、延缓衰老和抑制色素沉淀方面有很好的效果。

　　3、控制心血管疾病,喝柠檬水也可以防治心血管疾病,因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用,因此对高血压和心肌梗死都有预防和辅助治疗作用。

　　4、预防和治疗肾结石,柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,能抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可降低部分慢性肾结石患者的结石。

　　5、增强免疫能力,柠檬富含维生素C,有抗菌、增强免疫、促进骨胶原生成等多种功效。

　　同时也有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳等功效。

　　6、柠檬加蜂蜜泡水可减轻咽喉疼痛,减轻喉咙干燥等不适。

　　孕妇可以喝新鲜的柠檬泡水吗

　　孕妇的女性应该适量饮用柠檬水。

　　柠檬中的富含柠檬酸对人的身体有好处,胎儿也会有营养,但要适度,不要影响体内的酸碱平衡。

　　适当地喝柠檬水,对孕妇早期孕吐有很好的止吐作用,有利于孕妇安胎,也有增加孕妇食欲的作用,

　　喝适量的柠檬水,可以促进消化,增强肠道的蠕动,还有润肠的作用,可以有效预防孕妇便秘的发生。

　　适当喝柠檬水,可以预防妊娠高血压,对孕妇心脏血管也有好处。

　　适当地喝柠檬水,可以提高孕妇自身的抵抗力和免疫力,减轻孕期感冒、发烧等症状。

　　柠檬泡水对大多数人都很合适,但是如果有胃病或者胃不舒服的人,建议不要喝太多,因为柠檬中所含的成分会刺激胃部,使胃酸分泌过多,可能导致反胃恶心。

　　因此,所有人要注意,即使是有营养的食品,吃的时候也要适量,这样可以对身体更有益。

柠檬泡水的功效与禁忌 柠檬泡水有什么功效与禁忌

　　1、功效：提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥。

　　 2、消化道溃疡不能饮用：柠檬片泡水喝，对人类身体虽然有多种好处，而且能为人体补充丰富的营养，但平时用它泡水喝时，也要了解它的使用禁忌，那些消化功能不全和本身就患有消化道溃疡的人群，是绝对不能用柠檬片泡水喝的，不然会加重胃肠粘膜糊的，容易让病情加重，不利于病情恢复。

　　 3、不能与牛奶同食：平时用柠檬片泡水是不能搭配牛奶，而且也不能把它与牛奶一起喝，这也是柠檬片泡水的重要禁忌，因为柠檬片中含有的丰富果酸，在遇到牛奶中的蛋白质以后，会发生明显的化学反应，会让蛋白质凝固成人体不能吸收的块状物质，会影响人体对营养的吸收。