柠檬泡水喝有什么作用与功效痛风？柠檬泡水喝具有美容养颜以及排毒的功效，同时具有补充微量元素以及开胃醒脾的功效。关于柠檬泡水喝有什么作用与功效痛风以及柠檬泡水喝有什么作用与功效痛风，柠檬泡水喝有什么作用与功效加冰糖，柠檬泡水喝有什么作用与功效禁忌，柠檬泡水喝有什么作用与功效怎么泡，柠檬泡水喝有什么作用与功效的视频等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

柠檬泡水喝有什么作用与功效痛风

　　柠檬泡水喝具有美容养颜以及排毒的功效，同时具有补充微量元素以及开胃醒脾的功效。

　　柠檬属于日常生活中比较常见的水果，在生活中可以适当吃，但是要避免空腹的时候泡水喝，也避免过量喝。

　　1、美容养颜：柠檬里面的维生素含量非常丰富，其中具有维生素C能抑制色素的产生，还具有抗氧化以及美白肌肤的作用，对皮肤出现的粗糙以及干燥等症状能得到缓解，长时间喝柠檬泡水可以让肌肤变得更加光滑。

　　2、排毒：柠檬水里面的钙离子以及钾元素含量非常丰富，可以和尿液里面的酸根离子结合，从而可以起到降低尿酸酸性的作用，还可以在一定程度上面能帮助体内的毒素排出，对减肥也能起到辅助的功效，能减少身体出现了毒素堆积。

　　3、补充微量元素：柠檬里面的微量元素非常丰富，其中具有钙元素以及锌元素对于骨骼的发育能起到帮助的作用，并且也能维持人体的正常新陈代谢，在喝着柠檬水之后可以增强自身的体质，还可以提高免疫力以及促进铁元素的吸收。

　　4、开胃醒脾：如果经常出现食欲不振以及胃口不佳的情况下，可以通过喝一些柠檬泡水，能起到开胃醒脾的作用，提高食欲，还可以减少腹部胀痛以及消化不良的表现。

喝柠檬水可以治痛风吗

　　柠檬水对痛风确实是有一定的辅助治疗作用的，因为柠檬是属于碱性食品，而嘌呤含量也较少，因此痛风患者是可以喝柠檬水的。

　　痛风是一种嘌呤代谢紊乱所导致血中尿酸浓度过高引起的一组疾病，临床特点就是高尿酸血症，并且出现发作性的慢性关节炎，痛风石形成以及痛风性肾病。

　　喝柠檬水只是简单的酸碱结合的道理，因此对痛风治疗的疗效作用并不显著，痛风患者还是需要合理的节制饮食，避免暴饮暴食，避免进食含高嘌呤的食物，要严格戒酒，多食用碱性食品和饮料，并多饮水。

　　柠檬水对于痛风的治疗是有一定的辅助作用的。

　　痛风是由于嘌呤代谢紊乱和血尿酸升高所引起的临床综合征，临床表现为关节炎、痛风时尿酸性结石以及痛风性肾病，所以说患有痛风的病人应注意低嘌呤饮食，多食碱性食物，因为碱性食物可以简化尿液，使尿的ph值升高促进尿液中尿酸溶解增加尿酸的排出，防止形成尿酸性结石，而柠檬水既属于碱性食物，也属于低嘌呤食物，所以说经常饮用柠檬水，对于痛风的治疗是有一定的辅助作用的，患有痛风的病人在饮食上还应该注意以下几点:

　　一、多饮水、少喝汤，每日饮水量至少在两千毫升以上。

　　二、多吃蔬菜少吃饭。

　　三、多吃碱性食物，少吃酸性食物，注意控制体重。