新鲜无花果的功效与作用及禁忌？新鲜无花果的功能及功效研究一.开胃消食新鲜无花果不仅含有很多的营养成分，还含有大量的苹果酸、柠檬酸和纯天然的果酸，还有一些脂肪酶，这些物质进入人体后，可以促进消化酶的代谢，加速人体对食物的消化吸收，从而达到减肥瘦身的效果，对人体的食欲不好、消化不良等都有着非常好的疗效。关于新鲜无花果的功效与作用及禁忌以及新鲜无花果的功效与作用及禁忌，孕妇吃新鲜无花果的功效与作用，新鲜无花果的功效与作用有哪些，新鲜无花果的功效与作用吃法，新鲜无花果的功效与作用女人等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

新鲜无花果的功效与作用及禁忌

　　新鲜无花果的功能及功效研究

　　一.开胃消食

　　新鲜无花果不仅含有很多的营养成分，还含有大量的苹果酸、柠檬酸和纯天然的果酸，还有一些脂肪酶，这些物质进入人体后，可以促进消化酶的代谢，加速人体对食物的消化吸收，从而达到减肥瘦身的效果，对人体的食欲不好、消化不良等都有着非常好的疗效。

　　二.心脑疾病的维护

　　在生活起居上，大家多吃些新鲜的无花果，对心脑血管病也有显著的保养作用，它可以使人体消化吸收丰富的营养元素钾，使血压平稳一切正常，另外它还可以使人体吸收丰富的水溶化纤维和阿拉伯胶，这些物质可以清除血液中的胆固醇和甘油三脂，可以防止血糖升高。

　　新鲜无花果中也含有一些欧米伽和酚类化合物，这两种化合物可以增加血管延展性，防止动脉硬化的发生。

无花果的功效与作用及禁忌

　　 　　 一、功效

　　 　　1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

　　 　　2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的`功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

　　 　　3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

　　 　　4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。

　　 　　 二、作用

　　 　　现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，在便秘时，可以用作食物性的轻泻剂。

　　 　　乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用；动物试验无花果尚有一定的降压作用。

　　 　　果实成熟时摘取鲜果，晒乾，研成细末，吹喉用，可以治疗咽喉刺痛。

　　用无花果5—7枚，水煎，连汁带果同服，可以治疗久泻不止。

　　 　　无花果鲜果生吃，或用乾果10枚，加猪大肠一段，水煎后含服，可以治疗痔疮，脱肛，大便秘结难出。

　　 　　 三、禁忌

　　 　　1、不适宜人群：脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。

　　 　　2、选购忌：超市里卖的袋装“无花果”，许多是用木瓜或萝卜为原料加工制成的。

　　无花果里面都是颗粒状的花蕾，价格贵，固长条、便宜的无花果多是用木瓜冒充的。

　　 　　3、食用忌：寒性胃痛着忌食。