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自然回奶一般需要几天才变软

　　自然回奶一般需要7天到10天，需要根据奶水的分泌决定。

　　自然回奶是指让奶水自然减少，达到停止哺乳的作用，如果产妇的乳汁分泌比较好，有可能需要的时间要延长，乳汁分泌较少，一般在7天左右能达到自然回奶的效果。

　　自然回奶期间要对乳房做按摩和热敷，能加速血液循环，避免乳腺管堵塞诱发乳腺炎。

　　产妇的乳汁分泌比较充足，可以在医生指导下通过生麦芽煎水、免怀散煎水、外敷芒硝等，能起到很好的回奶作用，并且对身体的副作用较小。

回奶第几天胸才会变软

　　有的人奶量分泌非常旺盛，一直在带着孩子，可能一到两个小时就要哺乳一次；还有的人，在整个哺乳期间，基本上奶量是不够吃的，有的时候小婴儿一整天没有进行吸吮得胀，所以乳房也不会觉以奶量多少的不同，在回奶的时候乳房胀的时间也是不一样的。

　　通常在很多人奶量不够的时候，一天都不进行哺乳也不会觉得胀。

　　基本上在回奶三天以后，奶胀的感觉就基本上已经消失了，乳房就会觉得变软。

　　如果平时喂奶的奶量很多，可能每天白天一到两个小时就要喂一次的时候，如果不进行药物或者其他的方法进行回奶，只是靠人为的来抑制它的分泌，这种可能需要的时间会比较长，而且这个时间段内对乳房的刺激，或者说营养，或者喝水，或者饮食这些，可能都会影响奶胀的时间。

　　一般来说，如果说平常喂奶喂的比较充分的人，可能需要七到十天，可能乳房才会变软，所以在回奶的过程中，我们也要注意不要刺激乳房。

　　如果说乳房胀痛得非常严重的时候，可以把乳汁挤出来一些，但是也要注意不要喝过多的水，或过多的汤水以及这些蛋白质的摄入，然后要注意休息。