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醋泡脚的功效与作用及禁忌

用醋泡脚有哪些好处和禁忌？

　　很多人都只知道醋是一种调味品，却不知道醋其实还可以用来泡脚。

　　用醋来泡脚的话，有很多的好处。

　　不过，大家也需要了解，用醋泡脚的时候有很多禁忌，要是不注意这些禁忌的话，反而会起到坏的作用。

　　那么，用醋泡脚的好处和禁忌有哪些呢？

　　用醋泡脚的好处

　　用醋泡脚的好处：

　　一、可以用来治疗脚气病、灰指甲等等疾病。

　　要是大家坚持用醋来泡脚的话，醋可以杀死很多的细菌和真菌，从而就可以脚气病和灰指甲。

　　二、能让大家的脚部肌肤更光滑。

　　醋是一种非常好的物质，要是用醋来泡脚的话，还可以软化角质层，从而就能让你的肌肤更加光滑了。

　　三、强身健体。

　　用醋来泡脚对大家的身体健康也很有好处。

　　坚持用醋泡脚的话，可以起到养生健体的好效果。

　　四、改善寒性体质。

　　有的人一到冬天就特别怕冷，主要是因为他们是寒性体质。

　　如果大家用醋泡脚的话，就可以促进新陈代谢，从而就能改善寒性体质了。

　　用醋泡脚的禁忌：

　　1、大家一定不可以用化学醋来泡脚，必须要选用优质醋来泡脚。

　　2、如果大家的脚上有未愈合的伤口的话，这个时候，也不可以用醋来泡脚。

　　3、患有某些疾病的人不可以用醋来泡脚，比如，心脏病、低血压等等。

　　4、要是老年人想要用醋泡脚的话，不可以泡太长的时间，在睡觉之前泡二十分钟左右就可以了。

　　5、在身体不舒服的时候，不可以用醋来泡脚。

　　非常疲劳的时候也不能用醋泡脚。

　　6、在用醋泡脚的时候，不要用肥皂来洗脚，醋是酸性物质，而肥皂是碱性物质，这两者混合在一起，对身体不好。

　　7、在用醋泡脚的时候，千万不要加入太多的醋，醋和水的比例应该是一比十。