吃什么对肾有好处补肾？关于吃什么对肾有好处补肾以及吃什么对肾有好处补肾，女人吃什么对肾有好处，男人吃什么对肾有好处，吃什么食物对肾有好处，经常吃什么对肾有好处等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

吃什么对肾有好处补肾

男人吃什么最补肾

　　能够补肾的食物通常考虑有以下几种：

　　1.山药：通常山药本身具有补肺健脾、益肾填精的作用，如果适量的食用山药，可以起到良好的补肾以及壮腰骨、去腰痛等作用。

　　2.黑枣：黑枣中含有丰富的维生素C、铁等，可以起到补益脾胃，养肾阴的功效。

　　因此适量的食用可以补肾。

　　3.黑米：黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁、钙、锰、锌等微量元素，可以很好的对患者的肾脏进行调理，而且对于肾脏不好引起的头晕、腰膝酸软、贫血等有很好的治疗效果。

　　因此适量的食用黑米可以起到补肾的效果，而且对于部分肾病还有治疗效果。

　　除了补肾的食物外，还可以根据患者的情况选择补肾的药物，其内容如下：

　　1.肾阴虚：如果患者是因为肾阴虚想要补肾，可采用六味地黄丸等药物。

　　通常这些药物可以治疗肾阴虚引起的舌苔发红、腰困腰痛、无精打采、性欲下降、头发脱落等症状。

　　2.肾阳虚：如果患者是因为肾阳虚想要补肾，则需要采用金匮肾气丸、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊等药物进行治疗。

　　这些药物可以治疗肾阳虚引起的，阳痿早泄、阴茎硬度下降、舌苔发白、身体怕冷等症状。