萝卜陈皮水的功效与作用及禁忌
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萝卜陈皮水的功效与作用及禁忌

白萝卜陈皮水怎么煮 白萝卜陈皮水怎样煮

　　1
、
食材
：
陈皮100g
、
白萝卜一个
、
冰糖适量
。

　　 2
、
首先将陈皮（100g）
、
白萝卜去皮切条
，倒入锅中
。

　　 3
、
加水适量大火煮沸后小火再煮10分钟即可
。

　　煮好的味道有点苦涩
，可以加入冰糖调味
。

　　 4
、
白萝卜陈皮水适合寒性咳嗽
，消积
、
腹胀
。

　　陈皮在中药中
，理气
，消积
，健脾
。

　　萝卜消食止咳
，又能清胃热
。

　　两者配合更是事半功倍
，而且非常安全
，全是食物
。