大麦茶有啥功效

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大麦茶有啥功效

　　大麦茶有6大功效达到美容养颜的效果，同时也能促进食物的消化，还有清热解毒的疗效，对于自身免疫能力的提高以及疾病的预防等等。

　　1、美容养颜：经常性的喝大麦茶，不仅能够促进自身的代谢，也能够帮助体内的有毒物质排出，还能有效调节自身的内分泌，能够达到滋养肌肤的效果，让皮肤看起来更加光泽，有亮度，从而达到美容养颜作用。

　　2、促进食物消化：在麦茶里面含有酵素的膳食纤维素，在喝了以后能够促进肠胃蠕动速度加快，也能促进胃酸分泌，从而有助于食物的消化，还能够达到润肠通便的效果，改善大便干燥以及排便困难引起的便秘症状。

　　3、清热解毒：如果出现了咽喉肿痛或者是牙齿疼痛等上火问题时，可以适当的喝一些大麦茶，能够达到清热解毒效果，有助于症状缓解。

　　4、提高免疫能力：经常性的喝大麦茶，不仅能够去除体内的火气，促进自身新陈代谢，能能够调节自身的内分泌紊乱，同时里面含有人体所需要的多种氨基酸成分，也有矿物质等微量元素等，有利于机体营养的补充，在一定程度上能够提高机体免疫能力。

什么人不宜喝大麦茶

　　1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

　　2、大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。

　　3、胃不好的人。

　　这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

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扩展资料：

　　隔夜茶不能喝。

　　另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

　　大麦茶属于粗粮。

　　粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。

　　膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

　　大麦茶副作用可以说是完全不存在的，而好处却有不少，可以说是现代人追求自然的最佳选择。