花果茶的冲泡方法是什么样的？现在人们越来越注意在生活中的养生和保健，所以很多的花果茶就成为现在流行的一种健康养生饮品，尤其是在寒冷的冬天，冲泡一杯精致的花果茶喝，感觉全身都是暖暖的。关于花果茶的冲泡方法是什么样的以及花果茶的冲泡方法是什么样的，花果茶的冲泡方法是什么意思，花果茶的冲泡方法是什么呢，花果茶如何冲泡，花果茶怎么泡等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

花果茶的冲泡方法是什么样的

　　现在人们越来越注意在生活中的养生和保健，所以很多的花果茶就成为现在流行的一种健康养生饮品，尤其是在寒冷的冬天，冲泡一杯精致的花果茶喝，感觉全身都是暖暖的。

　　花果茶就是把我所熟知的植物的花、叶、果实等经过加工制作而成的。

　　这样的加工的茶其实有两类，既花草茶喝花果茶，在喝花果茶的时候既有养生的功效，还能欣赏花果在杯子中绽放的魅力，现在就说说一些常见的花果茶冲泡方法。

　　1、玫瑰枣花果茶

　　材料：加州蜜枣、粉红玫瑰

　　做法：把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅，加水约准备500-600CC，用火煮开即可。

　　功效：疏肝解郁，能保护肝脏，促进新陈代谢，可清除宿便，美容美颜。

　　2、祛斑花果茶

　　材料：白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

　　做法：

　　1、白果去壳去衣，白菊花洗净取花瓣，雪梨洗净后取肉切粒

　　2、将白果、雪梨放进锅里，加水煮，白果变软后加入牛奶，沸腾即可。

　　放凉后，加蜂蜜。

　　功效：洁面美白、肌肤除斑，能阻止黑色素的沉积。

　　3、八宝花果茶

　　材料：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水

　　做法：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入柠檬中，加开水泡即可。

　　功效：安神，补血，防癌，健脑，软化血管

　　4、减肥花果茶

　　材料：红茶、枸杞、玫瑰花、山楂、橙子、苹果、猕猴桃干儿、冰糖

　　做法：

　　1)把橙子洗净切成小丁，保留橙皮;猕猴桃干切小块。

　　2)把橙子和猕猴桃干用开水煮，放冰糖。

　　3)用清水清洗好枸杞、玫瑰花、山楂后和红茶一起放到杯中，用刚才煮橙子和猕猴桃干的开水冲茶。

　　如果加蜂蜜，要等水放凉后。

　　4)不要让红茶长时间泡在里面，看见颜色淡淡即可取出。

　　可以用柠檬代替橙子。

　　功效：减肥，活血化瘀

　　5、玉兰花果茶

　　材料：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖

　　做法：

　　1、将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟

　　2、将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中

　　3、加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。

很多人喜欢喝花果茶，花果茶泡制方法是什么？

　　食材准备：玫瑰花茶：适量、柠檬：2片、红心火龙果：1小块，猕猴桃：2个、西柚：1个，开水：适量。

　　不同的花果茶有不一样的搭配，所以大家不用太过于纠结这些搭配，可以根据自己喜欢的食材进行搭配，制作出专属自己喜欢的花果茶才是最重要的。

　　纯饮：需要注意温度不能过高，85~90度就好，200毫升投茶量4克左右，洗茶一次，闷泡几十秒即可品饮。

　　调饮：温热性的花果茶可以加入适量的纯牛奶等等，做成奶茶。

　　品饮花果茶的时候若是搭配一些小点心，约三五好友，生活一大乐趣

　　玫瑰花味甘、微苦，性温，归脾、肝经，有化湿和中、理气解郁、活血散瘀之功。

　　其香气四溢，柔和且不燥烈，仅单独泡玫瑰花茶饮用便可疏肝养胃、缓解肝郁不舒等症状。

　　玫瑰花也可以与其他食材同泡水饮用，表达爱情的玫瑰花，确切地说，并不是玫瑰，而是月季。

　　虽然玫瑰和月季都是蔷薇属的植物，它们有很多共同点，但从对身体的作用效果来说，玫瑰远胜于月季。

　　花草茶保健在我国有着非常悠久的历史，很多花草茶都具有瘦身和有利健康的功效，能够帮助舒缓神经，美容养颜，改善体质，提高睡眠质量，这些都是花草茶的优点，另花草茶纯天然，是大自然的馈赠，少有副作用，对身体的负担也很少。

　　玫瑰花的最佳搭配如下。

　　①玫瑰花和枸杞子: 取玫瑰花、枸杞子、冰糖、清水、放入容器中，用90度开水冲泡十分钟左右后，根据自己的喜好，放入冰糖即可。

　　②玫瑰花和桂圆: 将桂圆去壳，先取桂圆肉、清水放入容器中煮开，玫瑰花，味甘、微苦，药性温，归肝、脾经，功效是行气解郁，和血散瘀，主要用于肝胃不引起的胁痛脘闷、胃脘胀痛，以及女性的月经不调，乳房胀痛，以及外伤皮下瘀血等。