白茶怎么泡才正确方法？白茶是六大茶中的一种，白茶具有消炎解毒、降脂降压、消除人体疲劳的功效，如果平时喜欢抽烟喝酒或者肝火很旺的人，经常和白茶具有保健身体的作用，但是白茶是一种轻发酵的茶，一般白茶在冲泡的时候是非常讲究的，那白茶怎么泡好喝？下面具体介绍白茶的冲泡方法。关于白茶怎么泡才正确方法以及白茶怎么泡才正确方法，白茶怎么喝，老白茶的正确冲泡方法，什么白茶好喝，老白茶怎么喝等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

白茶怎么泡才正确方法

　　白茶是六大茶中的一种，白茶具有消炎解毒、降脂降压、消除人体疲劳的功效，如果平时喜欢抽烟喝酒或者肝火很旺的人，经常和白茶具有保健身体的作用，但是白茶是一种轻发酵的茶，一般白茶在冲泡的时候是非常讲究的，那白茶怎么泡好喝？下面具体介绍白茶的冲泡方法。

　　1、备洗茶具

　　冲泡白茶，建议选用透明无色的玻璃杯。

　　先取温水洗杯，清洁的同时还能起到温杯、消毒的作用。

　　2、温杯

　　倒入少许开水于茶杯中，双手捧杯，转旋后将水倒出，目的是让杯子留有一定的温度。

　　3、取茶

　　根据玻璃杯的大小，按1:50的比例量取白茶茶叶，也就是1克茶50毫升水。

　　一般玻璃杯投放2-3克左右的白茶量即可。

　　4、润泡

　　提举冲水壶将水沿杯壁冲入杯中，水量约为杯子的四分之一，目的是浸润茶叶使其初步展开。

　　5、运茶遥香

　　这是比较关键的，用左手托杯底，右手扶杯，将茶杯顺时针方向轻轻转动约半分钟，使茶叶进一步吸收水分，香气充分发挥。

　　6、回旋注水冲泡

　　冲泡时采用回旋注水法，可以欣赏到茶叶在杯中上下旋转，加水量控制在约占杯子的三分之二为宜，冲泡后静放2分钟。

　　7、品茶

　　先闻香再观汤色和杯中上下浮动玉白透明形似兰花的芽叶，观叶底可以看到冲泡后的茶叶在漂盘中的优美姿态，然后小口品饮、回味甘甜。

　　白茶怎么喝

　　饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。

　　水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。

　　第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。

　　一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

　　白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。

　　胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。

　　但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

　　饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。

　　如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

　　白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。

　　其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。

　　这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。

　　否则可能引起“茶醉”现象。

　　很少有饮料或食品具备白茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越久价越高”，新白茶是人人可得的日常饮料，老白茶却又“价等兼金”，可望不可及。

　　白茶宜常饮，不宜间断。

　　白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。

　　古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。

　　茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。

　　俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。

　　”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

白茶怎么泡

　　

　　 杯泡法：在玻璃杯中放5g白茶，用90℃开水冲泡1分钟即可。

　　盖碗法：取3g白茶放入盖碗中，再用90℃开水冲泡，第1泡为30秒左右，以后每泡延长20秒。

　　壶泡法：取一紫砂壶放入7-10g左右白茶，用100℃开水闷泡60秒即可。

　　煮饮法：壶内放15g左右老白茶，煮3分钟后过滤茶水，凉到70℃加一勺蜂蜜即可。

　　 一、白茶怎么泡

　　 1、杯泡法

　　 准备200ml大玻璃杯，取出5g的白茶，用90℃的开水，先温润闻香，再使用开水直接进行冲泡，等待1分钟后即可饮用。

　　此方法适合1人饮用时使用。

　　 2、盖碗法

　　 准备盖碗，取3g的白茶放入中盖碗，然后用90℃的开水温润闻香，再像功夫茶的泡法一样，第1泡用45秒，之后的每泡再之前的基础上延续20秒即可。

　　此方法适合2人饮用时使用。

　　 3、壶泡法

　　 准备一个泡茶的壶，通常以紫砂壶为最佳选择，取7-10g的白茶投入到壶中，先用90℃的开水温润后，再用100℃的开水闷泡，等待45秒-60秒后即可出水品饮。

　　此方法适合3-5人饮用时使用。

　　 4、大壶法

　　 准备一个大壶，取10-15g的白茶投入壶中，直接使用90-100℃的开水冲泡，喝完直接加开水闷即可。

　　此方法适合很多人同时饮用时使用。

　　 5、煮饮法

　　 在清水中加入15g的老白茶，煮3分钟成浓汁后将茶水过滤掉，等到70℃后添加1勺土冰糖或蜂蜜趁热饮用即可。

　　 二、白茶的储存方式

　　 1、罐子储存

　　 茶叶放在茶叶罐里保存，能够防止压碎，茶叶罐的选择以锡罐为上，纸罐、铁罐次之，要求密封性一定要好。

　　 2、冷藏储藏法

　　 把茶叶用袋子或茶叶罐密封好，然后放进冰箱里面储存，温度最好以5°为佳。

　　 3、木炭储藏法

　　 取出适量的木炭装入到小布袋内，放入存放茶叶罐的底部，然后将包装好了的茶叶分层排列在茶叶罐里，再把坛口密封，底部的木炭应当每个月更换一次。

　　 4、低温、避光贮藏法

　　 由于在高温的条件下，茶叶内所含的化学成分的变化会加快，从而导致品质陈化加速，光照会使茶叶内所含的成分发生光化学反应，从而使品质失去原有的风格。

　　 5、暖水瓶储藏法

　　 把白茶茶叶装进新买的暖水瓶中，密封好即可。

　　 6、生石灰储藏法

　　 使用布袋将生石灰包装好，然后茶叶也同时密封包装好，茶叶需要密封包装并远离含有异味的物体，要注意生石灰带最好是每隔2个月换一次。