喝蜂蜜对肠胃有好处吗？蜂蜜对肠胃一般是有好处，可以起到促进肠胃道蠕动、改善便秘的效果，但也需要注意适当的使用，这样才有利于身体健康。关于喝蜂蜜对肠胃有好处吗以及喝蜂蜜对肠胃有好处吗，蜂蜜对肠胃的作用与功效，蜂蜜养胃还是伤胃，拉肚子喝蜂蜜水有用吗，肠胃不好怎么调理最有效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

喝蜂蜜对肠胃有好处吗

　　蜂蜜对肠胃一般是有好处，可以起到促进肠胃道蠕动、改善便秘的效果，但也需要注意适当的使用，这样才有利于身体健康。

　　蜂蜜中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的膳食纤维，可以起到促进肠胃道蠕动的效果，也有利于改善身体状况，但是在使用蜂蜜调理肠胃时，需要严格在医生指导下来使用，这样才有利于身体健康，也可以达到有效改善便秘的效果。

　　除此之外，在调理肠胃期间，还需要注意做好饮食方面的调整，以及做好自身的护理工作。

蜂蜜对肠胃好吗

　　有好处的。

　　科学研究和临床实践证明，蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

　　如：在饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌；而在食用蜂蜜后立即进食，又会刺激胃酸分泌。

　　温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性；冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。

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　　扩展资料

　　食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克为宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30～60克，中午40～80克，晚上30～60克；儿童每日食用30克较好。

　　存放蜂蜜的容器最好是用玻璃和陶瓷器皿，不能用铁、铝等金属容器长时间贮存，以防蜂蜜中的酸类腐蚀容器，产生游离重金属污染蜂蜜。

　　用无毒塑料瓶存放蜂蜜的时间也不宜过长，装入容器的蜂蜜应放在清洁、阴凉、通风干燥的地方。

　　每次取食蜂蜜后，要将容器口盖好，以防污染。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/1014/c14739-28778219.html"target="_blank"title="人民网-有胃病，经常喝点蜂蜜">人民网-有胃病，经常喝点蜂蜜