醋泡枸杞子有什么功效和作用？醋泡枸杞子有什么功效呢？枸杞的主要功效有很多，而且在平时也是滋补的中药，枸杞不光是中药，还可以直接放在嘴巴里吃，比较常见的大枸杞甜甜的，不会有苦涩感，味道入口很香醇，最主要的是有着清肝明目的效果，所以比较受人欢迎。关于醋泡枸杞子有什么功效和作用以及醋泡枸杞子有什么功效和作用，醋泡枸杞子有什么功效与作用，醋泡枸杞子有什么功效和禁忌，醋泡枸杞子有什么功效作用，醋泡枸杞子的功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

醋泡枸杞子有什么功效和作用

　　醋泡枸杞子有什么功效呢？

　　枸杞的主要功效有很多，而且在平时也是滋补的中药，枸杞不光是中药，还可以直接放在嘴巴里吃，比较常见的大枸杞甜甜的，不会有苦涩感，味道入口很香醇，最主要的是有着清肝明目的效果，所以比较受人欢迎。

　　关于枸杞泡醋的功效和作用及食用方法，首先就是功效方面的说明，主要的功效是能够让眼睛看起来更加明亮，现在很多人经常会出现头晕眼花，长时间盯着电脑屏幕，眼睛也会觉得很疲劳，总是会表现出一种很酸涩的感觉，通过喝枸杞水的方法就能缓解。

　　其中抗衰老的功效也是不错的，能够给身体起到补充维生素，味道元素的作用，尤其是里面的胡萝卜素和维生素e含量比较高，所以这些抗氧化的作用能够对皮肤的保养，延缓衰老，延年益寿的效果还是不错的，同样又能够增加皮肤吸收养分的功效，提高人体的机能。

　　枸杞的使用方法也比较多，一般用枸杞可以泡水，可以煲汤，在炖肉的时候也可以把枸杞放在锅中，枸杞没有必要一定吃，但是枸杞可以溶入汤中，把营养成分全部都输送给我们，所以关于枸杞的功效也是非常高的，尤其是天气热的时候，喝一碗枸杞冰粥，对身体的滋补疗效也很好。

醋泡枸杞的正确做法

　　醋泡枸杞的做法也很简单，将枸杞洗净放入玻璃瓶中，然后倒入食醋，将枸杞完全浸泡，1个小时后即可食用。

　　每天早晚各吃10粒，坚持十天半月，就能达到以上效果。

　　醋泡枸杞的神奇功效：

　　1.按照中医的说法，醋性酸，酸入肝经。

　　加上枸杞自身的养肝作用，所以说，醋泡枸杞能达到更好的养肝作用。

　　2.醋还有抗氧化的作用，所以可以有效的防止皮肤老化，起到抗衰老的作用。

　　3.醋泡枸杞还有促进睡眠的作用。

　　总而言之，醋泡枸杞既能护肤又能养肝，还能促进睡眠，因此，非常适合女性食用。

　　当然，老年人吃点也是不错的。