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吃阿胶的好处和坏处有哪些呢

　　服用阿胶可以起到补血、止血、润肺止咳、滋阴安神的功效,但是如果出现上火症状会加重,对伤口的愈合不利。

　　阿胶含有明原胶、骨原胶、蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸等,具有抗衰老、延年益寿的功效。

　　1、利益

　　阿胶味甘,性平,入肝肺肾经。

　　阿胶具有良好的补血作用,可治疗多种血虚症,可增加红血球和血红蛋白的产生。

　　阿胶不但有补血、止血的作用,对那些咳血、便血、月经不调的病人,调理效果更好。

　　阿胶具有润肺止咳的功效,主要用于治疗因肺阴虚引起的肺虚干咳等症状。

　　阿胶具有滋阴安神的功效,可用于治疗因阴虚内热引起的失眠。

　　2、缺点

　　吃了阿胶之后,容易上火的人就会加重上火的症状,比如口干、心烦、牙龈肿痛等。

　　此外,午后易发汗、潮热盗汗、两颊潮红,夜间睡眠时会出现失眠多梦等症状。

　　阿胶具有活血的作用,对于身上有伤口或外伤的人群,吃了阿胶后伤口不易愈合,恢复时间长。

　　阿胶属于单味药物,可以冲服其它煎好的汤液,也可以制成阿胶糕,吃起来很方便。

　　阿胶和乌鸡都可以一次熬煮,即是将炖乌鸡的原料放在一起,加入一小块阿胶块,加水煮30分钟左右即可食用,它的口感清爽细腻,能很好的补充营养,提高身体免疫力。

阿胶有副作用吗？阿胶有没有副作用

　　女人吃阿胶补血养颜气色好，但是阿胶也是对身体有副作用的。

　　那么，阿胶有什么副作用？一起来了解一下吧

　　 阿胶有副作用吗

　　 阿胶是一味著名中药，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。

　　阿胶的功效与作用很多，但是也有副作用。

　　 1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

　　产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。

　　现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。

　　从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

　　2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。

　　脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。

　　因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增;

　　3.祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。

　　中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用;

　　 阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。

　　很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。

　　常言道：药疗不如食疗。

　　平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。

　　 阿胶有没有副作用

　　 吃阿胶也是有禁忌事项，主要由以下几点：

　　 1、爱上火的人

　　 平日多注意摄入富含蛋白质

　　 比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

　　2、体内湿邪重的人

　　 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

　　 3、有伤口的人不能吃

　　 阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

　　 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

　　女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

　　 5、脾虚者

　　 即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。

　　虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

　　如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

　　 在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

　　另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

　　 阿胶不能和什么一起吃

　　1、阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。

　　 2、阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。

　　 3、阿胶不能与大蒜一起吃，一起食用大蒜会影响阿胶的功效。

　　因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。

　　 4、阿胶不能与绿豆汤一起喝，阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。

　　因为绿豆是属于寒凉性食物，具有解毒的作用，所以最好间隔开时间服用。

　　 5、阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作用。