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咸鱼茄子煲的家常做法

  咸鱼茄子煲的家常做法?咸鱼和茄子的搭配看起来没有那么搭,但谁也想不到的是却碰撞出想不到的美味,以咸鱼为辅料茄子为主的咸鱼茄子煲,因为其独特的美味而闻名全国了,当茄子吸收了咸鱼的香味,软软糯糯的,让人回味悠长,而茄子性味苦寒,有消肿止痛、治疗寒热、雀斑等的功效,那么咸鱼炖茄子怎么做才好吃了,下面就来说说咸鱼炖茄子的做法。关于咸鱼茄子煲的家常做法以及咸鱼茄子煲的家常做法,鱼香茄子的做法,咸鱼茄子怎么做,鱼香茄子的做法家常视频,鱼香茄子如何做等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

咸鱼茄子煲的家常做法

咸鱼茄子煲的家常做法

  咸鱼和茄子的搭配看起来没有那么搭,但谁也想不到的是却碰撞出想不到的美味,以咸鱼为辅料茄子为主的咸鱼茄子煲,因为其独特的美味而闻名全国了,当茄子吸收了咸鱼的香味,软软糯糯的,让人回味悠长,而茄子性味苦寒,有消肿止痛、治疗寒热、雀斑等的功效,那么咸鱼炖茄子怎么做才好吃了,下面就来说说咸鱼炖茄子的做法。

  一、咸鱼茄子煲

  材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;做法:

  1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;

  2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。

  二、西芹咸鱼饭

  材料:西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料a:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料b:红酒醋大匙糖2大匙

  做法:

  (1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。

  其它材料分别准备好。

  (2)将咸鱼丁与调味料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。

  (3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。

咸鱼茄子煲的家常做法

  咸鱼茄子煲的家常做法:

  用料:咸鱼120g、茄子3根、里脊肉100g、大蒜1头、姜3片、料酒5ml、生抽1勺、胡椒粉2g、生粉适量、辣椒可选、鸡汤1小碗。

  步骤:

  1、将咸鱼剪小块。

  2、剪好的咸鱼块。

  3、准备食材,亲戚说茄子最好用那种粗的,但是6是一样的,还有就是里脊肉可以选择五花肉,咸鱼洗干净,之后再用冷水泡软。

  4、大蒜去皮放入无线绞肉机中搅碎。

  5、首先把茄子洗干净,再切菱形块,放大口器具中,加入1小勺食用盐,加纯净水,没过茄子为佳,侵泡10分钟这样只需要少量的油就可以把茄子炸软,而且还能去除茄子的涩味,保持它的颜色不氧化。

  6、将侵泡的茄子捞出淋干水分,再用厨房用纸把茄子擦干,撒上干淀粉,使茄子均匀的沾上淀粉即可,这个方法炸茄子不会太吸油,炖出来的茄子不油不腻。

  7、锅中倒入食用油,油温95度左右时把茄子用筷子夹入锅中,动作要快一点,但是不要一下子把茄子倒进锅里,那样淀粉也会倒入锅中,所以用最快的速度把茄子夹入油锅中,炸软,这个过程大约2分钟,捞出淋油备有。

  8、起油锅,加入搅碎的蒜蓉,姜片煸炒,再加入肉丝炒至变色,加入料酒。

  9、加入咸鱼块,翻炒,这里补充一下,咸鱼切的大小块可以根据自己喜欢来,里脊肉也可以选择切肉末。

  如果咸鱼切丁的话,那么一定要把鱼刺去除干净,老人孩子吃的时候要格外当心鱼骨头。

  10、加入生抽。

  11、加入油炸过的茄子翻炒片刻,加入鸡汤,再加入料酒,鱼露,胡椒粉,翻炒均匀,这里也要注意一下,茄子倒入锅中后不要大幅度翻动,以免茄子散碎,如果你喜欢吃辣的,也可以加一些红辣椒,倒入砂锅中盖上盖子小火慢炖10分钟即可出锅。

  12、撒上葱花,放了一点红辣椒点缀。

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