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面条菜的功效与作用及禁忌百度

　　面条菜的功效,功能及禁忌

　　面条菜的作用:润肺止咳、清热解毒等。

　　面条的功能:

　　第一润肠通便。

　　由于面条中含有大量植物纤维,这些纤维可以增加粪便的体积,从而促进排便的功能,对一些有排便困扰的人有很好的效果。

　　第二活血调经。

　　可别小看面条菜,这是一道适合一些月经不调且经量不大的女性,适量食用一些面条菜,可以起到活血调经的作用。

　　第三降血糖。

　　尽管面条菜不像降血糖类药物那样能在短时间内有效抑制血糖,但对于高血糖患者,要注意适量的食用面条菜,可以抑制身体对糖分的吸收,从而起到降低血糖的作用。

　　第四外涂可以止血。

　　对外力引起身体皮肤损伤出现创伤时,可将面条菜洗净,捣碎外敷于患处,可起到明显止血作用。

　　面条之禁忌:

　　第一,面条菜性质偏冷,不宜长时间大量食用。

　　特别是对胃寒、宫寒的女性来说,长期食用面条菜会加重他们的寒凉症状,比如拉肚子、肚子疼等。

　　第二面条菜不宜与维生素C含量高的食物同时食用。

　　这是由于人体不能吸收面条中所含的营养。

面条菜的功效与作用 面条菜的功效与作用简单介绍

　　1、吃面条菜可以让消化功能变得更好，里面含有很多酸性成分，而且还含有植物纤维素，能够让肠道蠕动的速度变得更快，而且还可以让消化液分泌变得更多，身体肠胃的消化能力也可以变得更好，适当的吃一些就能让消化吸收功能提高，也可以预防食欲下降，腹部疼痛或者腹胀情况出现。

　　 2、吃一些面条菜还可以达到减肥，通便作用，里面含有非常多的植物纤维素，可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效的清除，这样排便就能变得更加通畅。

　　平时适当的吃一些通便减肥的效果就能变得很好，而且面条菜里面的热量又比较低，脂肪几乎没有，经常吃身材就能变得越来越好。

　　 3、面条菜还可以达到润肺止咳作用，还有一定药用价值，能够清热解毒，平时咳嗽痰多或者有肺炎气管炎的人，就可以通过吃适量的面条菜进行有效的治疗，能够让咳嗽痰多的问题改善。

　　 4、面条菜还可以达到很好的凉血止血作用，平时如果出现了便血或者吐血的症状，就可以用面条菜直接煎煮一些水来喝，能够达到非常快速的止血作用，当出现外伤出血的时候，就可以适当的吃一些面条菜来止血，也可以把面条菜晒干以后碾成粉末敷在受伤的地方，能够达到很好的止血效果。