1. 首页 > 健康生活

蒸馒头怎么发面呢

  蒸馒头怎么发面呢?馒头的全国各地最普通的一种食物,由麦粉加工而成,也可以用玉米粉,荞麦粉等加工。关于蒸馒头怎么发面呢以及蒸馒头怎么发面呢,蒸馒头怎么发面呢视频,蒸馒头怎么发面呢好吃,蒸馒头怎么发面呢窍门,蒸馒头面怎么发面等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

蒸馒头怎么发面呢

蒸馒头怎么发面呢

  馒头的全国各地最普通的一种食物,由麦粉加工而成,也可以用玉米粉,荞麦粉等加工。

  馒头在北方基本属于主食的一种,是每天离不开的食物,因此,北方人家几乎家家户户都会做蒸馒头,而蒸馒头之前最重要的步骤就是发面,这是关系到馒头能否做成功的核心步骤,那么,蒸馒头怎么发面呢?

  1、为了健康,可以用一半全麦面,再加一半白面,倒入面盆,中间用筷子拨一个坑,倒入少量水,放适量的酵母粉。

  “适量”可看酵母包装上的说明,刚开始做可能没有经验,会有多放少放的问题,不过没有关系,如果放少了,发酵时间就长一些,放多了,反之,不影响什么。

  是一定要看清酵母的生产日期和保质期,用过了期的酵母是怎么也发不起面的。

  2、一边加水,一边用筷子搅拌,直至面粉成片状。

  3、手揉面成团,直到“三光”,面光、盆光、手光,就行了。

  4、抹一些水在面团表面,保湿。

  5、盖上盖,放温暖处发酵。

  6、发酵时间依气温而定,夏天短一些,冬天长一些。

  当面团体积涨大到原来的两到三倍,就可以了。

  7、测试发酵是否成功,用手指沾一些面粉,在面团上戳孔,如果孔马上回弹,表示发酵不够,仍需发酵;如果面团表面塌陷,表示发酵过头,面团会有酸味,可用碱,比如小苏打中和。

  8、检视面团内部,会有蜂窝状小孔存在。

  9、发面成功后就可以制作馒头了。

蒸馒头怎么发面

  主料:面粉300克、水150克。

  辅料:发酵粉3克、泡打粉1克、盐2克、糖5克。

  步骤:

  1、将主辅料全部放入面包机,选择和面功能20分钟。

  2、和好的面团选择发酵功能。

  3、发至两倍大。

  4、取出手动揉面排气。

  5、揉成条,平均切成6份。

  6、取每一份揉面排气,揉成馒头的形状。

  7、全部揉好后,摆入蒸屉,覆盖湿毛巾,静置20分钟。

  8、静置后入蒸锅,开锅后转小火,蒸20分钟。

  9、时间到,闷5分钟再打开锅盖,避免温度骤变馒头回缩。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873