韭菜炒河虾有什么功效和作用？韭菜炒河虾这种做法相信大家在生活中没有吃过，主要是因为河虾这种食材一般都是用于水煮的，可以保持河虾的清甜口感，但是用河虾炒韭菜这种做法，大家可以尝试一下，因为韭菜炒河虾是可以起到补肾壮阳的，而且对于调理肝肾是很好，对于健脾补虚等有一定的疗效。关于韭菜炒河虾有什么功效和作用以及韭菜炒河虾有什么功效和作用，韭菜炒河虾有什么功效和禁忌，韭菜炒河虾的功效，小河虾炒韭菜的功效，韭菜炒河虾做法大全等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

韭菜炒河虾有什么功效和作用

　　韭菜炒河虾这种做法相信大家在生活中没有吃过，主要是因为河虾这种食材一般都是用于水煮的，可以保持河虾的清甜口感，但是用河虾炒韭菜这种做法，大家可以尝试一下，因为韭菜炒河虾是可以起到补肾壮阳的，而且对于调理肝肾是很好，对于健脾补虚等有一定的疗效。

　　韭菜炒河虾的功效大，这是一款营养食材，韭菜和河虾两者有个共同特点就是有补肾壮阳的效果，所以韭菜炒河虾这道菜就是强强联手，补肾壮阳的效果加倍了。

　　韭菜，含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。

　　韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。

　　其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。

　　不仅能消炎杀菌，还有温中下气、健胃补虚等功效，是食疗菜中很常见的材料。

　　河虾的功效：

　　1、增强人体免疫力

　　虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

　　2、通乳汁

　　如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

　　3、缓解神经衰弱

　　虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。

　　海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。

　　海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

　　4、有利于病后恢复

　　虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　5、预防动脉硬化

　　虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　6、消除"时差症"

　　虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。

　　韭菜炒河虾结合了韭菜和河虾的作功效，两者优越的结合在一起，充分地将其两者的功效发挥得淋漓至尽，选择这款菜不仅是味蕾上的享受，对身体还是大有裨益。

河虾炒韭菜怎么做？