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韩式五花肉拌饭的做法

  韩式五花肉拌饭的做法?韩式五花肉拌饭是比较有特色的一种办法,它主要的原料就是米饭,五花肉和金针菇,另外还有黄瓜,小胡萝卜等等调味品,还有韩国辣椒酱等等,它的做法是比较简单的,吃起来比较有浓郁的韩国饮食的特色。关于韩式五花肉拌饭的做法以及韩式五花肉拌饭的做法,韩式五花肉拌饭的热量,韩式五花肉拌饭图片,韩式五花肉拌饭评论,韩式五花肉拌饭食堂定价等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

韩式五花肉拌饭的做法

韩式五花肉拌饭的做法

  韩式五花肉拌饭是比较有特色的一种办法,它主要的原料就是米饭,五花肉和金针菇,另外还有黄瓜,小胡萝卜等等调味品,还有韩国辣椒酱等等,它的做法是比较简单的,吃起来比较有浓郁的韩国饮食的特色。

  不但口感好,营养也是不错的,我们来看一下还是五花肉拌饭的做法。

  韩式五花肉拌饭

  食材明细

  原料:白饭一碗、一把金针菇、五花肉1小块、黄瓜小半根、胡萝卜小半根、紫甘蓝少许(昨天拌沙拉剩下的)、鸡蛋1个、熟黑芝麻适量。

  配料:韩国辣椒酱1大匙、料酒少许、香油少许、盐少许、糖少许、生抽少许。

  制作步骤

  1、五花肉洗净,切片,加料酒,盐,生抽,少许糖腌制15-20分钟,(这时候可以准备其他材料),热锅,加少许油到微微冒烟,加入肉片,煎到双面都熟微微卷边。

  2、胡萝卜,黄瓜,紫甘蓝洗净,切丝。

  3、金针菇,胡萝卜,紫甘蓝,依次分别放入沸水里氽烫一下,水里放少许盐,要把它们焯熟。

  4、锅底,锅边抹上一层香油,加入白饭磨平(不要太紧,最好剩饭先微波炉加热一下),把菜和五花肉码在饭上,加热闷到有锅巴。

  5.、在闷饭的时候,煎个蛋,煎蛋的时候不要反面,最好是半生不熟的。

  做法二

  材料

  主料:五花肉250g、胡萝卜1根、芹菜4根、黄豆芽50g、大米2杯

  配料:韩式辣萝卜块1包、韩式辣桔梗1包、紫菜1片

  调料:拌饭辣酱2汤匙、韩式烤肉汁4汤匙

  做法

  1.将五花肉片放入碗中,加入韩式烤肉汁腌制15分钟;

  2.先煮米饭,等待的过程中处理其他材料,锅内放入少许油,放入腌制好的五花肉片煎至一面焦黄后翻面;

  3.将两面煎烤好的五花肉盛出备用;

  4.将胡萝卜切粗丝,芹菜切段;

  5.将豆芽与胡萝卜,芹菜段分别用热水汆烫熟;

  6.米饭焖好后断电再焖3分钟,打开盖稍微降降温;

  7.将米饭盛出在合适的碗中;

  8.将五花肉,芹菜,胡萝卜和辣桔梗分别摆放至米饭上;

  9.舀2勺拌饭辣酱放到五花肉上,撒上紫菜碎与白芝麻即可。

  小诀窍

  1.蔬菜可以根据个人喜好选择;

  2.韩式辣酱一定不能省略,否则会丧失风味。

韩式五花肉泡菜拌饭的做法

  韩式泡菜猪肉拌饭

  【材料】猪五花肉片1盒洋葱半颗酱油2茶匙糖适量泡菜适量小白菜适量黄豆芽1盒黑麻油适量盐适量海带芽2大匙辣椒半条蒜头3办黑麻油适量醋1茶匙糖1匙韩式辣椒酱1大匙醋1小匙糖1茶匙蒜末适量

  【做法】猪五花肉片切成适当大小,用泡菜汁、2 茶匙酱油、 1 茶匙醋、蒜末抓腌 10-15 分钟

  2.半颗洋葱逆纹切丝

  3.中小火将黑麻油烧热,加入洋葱、蒜末,炒至洋葱微微透明后,加入稍早抓腌的猪五花肉片、1 茶匙酱油,炒至 7 分熟,即可加入泡菜一起拌炒,起锅前尝试一下味道,没问题就完成罗!

  4.黄豆芽、小白菜直接川烫,熟后捞起,用黑麻油、盐巴简单调味即可!PS. 这边黄豆芽的份量约一盒,小白菜可以看个人喜好~!

  5.2 大匙海带芽泡 5 倍量的温水,至完全舒展后,入滚水中烫约 10 秒捞起

  6.黑麻油烧热,加入蒜末、辣椒爆香后,转小火加入 2 茶匙糖、1 茶匙醋、1 匙酱油,搅拌至糖溶解后,加入海带芽,海带芽会均匀吸收酱汁,可以依照个人喜好调味,完成后捞起冰镇即可!

  7.自家调配辣酱,1 大匙韩式辣椒酱+ 1 小匙醋+1 茶匙糖 +适量蒜末

  8.将各食材按照颜色搭配摆盘后,加入泡菜、中间淋上辣椒酱,简单美味的韩式拌饭完成!

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