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夏天长痘痘怎么办,很痒

　　夏天长痘痘可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式缓解症状。

　　1、调整饮食：夏天长痘痘可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如西瓜、黄瓜、番茄等，有利于补充维生素，能够加快新陈代谢，促进体内毒素和垃圾的排出，有助于减轻长痘的情况。

　　2、运动锻炼：患者平时可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、打羽毛球、做瑜伽等，可以加快血液循环，有助于改善新陈代谢，能够缓解长痘的情况。

　　3、药物治疗：夏天长痘痘可能是毛囊发炎导致的，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

　　除了以上常见的方法外，患者还可以调整作息，促进康复。

夏天脸上长痘痘怎么办？

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