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肌肉生长的秘密是什么动画

　　对男性朋友而言，一身结实的肌肉可以让自己看起来更加的强壮有力，所以越来越多的人投入到运动锻炼当中，因为运动锻炼是帮助生长肌肉的最科学有效方法，但是大家有了解过肌肉的生长是怎么一个形成过程吗？下面就为大家具体介绍一下肌肉生长的秘密。

　　1、肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成。

　　肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。

　　中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。

　　司全身运动，脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。

　　2、人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。

　　平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点。

　　心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。

　　骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。

　　骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。

　　3、骨骼肌是运动系统的动力部分，在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。

　　人体骨骼肌共有600多块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。

　　因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。

　　4、头肌可分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分。

　　躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。

　　下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮。

　　这与支持体重、维持直立及行走有关。

肌肉生长的秘密在哪个网站

　　爱奇艺。

　　肌肉生长的秘密,是类动漫,于2017-01-07在爱奇艺上映。