怎么看胸部的罩杯多大？女性对于罩杯这个名词应该都不会感到陌生，因为每一位女性的乳房大小都不一样，所以罩杯数也是不同的。关于怎么看胸部的罩杯多大以及怎么看胸部的罩杯多大，如何看胸罩罩杯，怎么判断胸部的罩杯，怎么看自己胸什么罩杯，怎么看自己胸部是多少罩杯的等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

怎么看胸部的罩杯多大

　　女性对于罩杯这个名词应该都不会感到陌生，因为每一位女性的乳房大小都不一样，所以罩杯数也是不同的。

　　女性知道自己乳房的罩杯数主要是能够更好的买内衣，内衣是主要预防走光和胸部下垂的一件小衣服。

　　可是不少女性对于看胸部的罩杯存在一个误区，甚至不知道如何看胸部罩杯，下面就为女性科普几个看胸部罩杯的小方法。

　　女生罩杯尺寸怎么看？教你三招轻松算出自己的罩杯

　　1、首先知道自己的下胸围

　　绝大多数的女性并没有经过科学的贴身测量，对乳房的尺寸尺码根本一无所知。

　　其实，乳房尺码的分类和罩杯级数的是有国际标准的。

　　从东方人的角度上来说，中国女性的乳房分"真性罩杯级数"和"假性罩杯级数"两种。

　　当女性裸体直立测量时，得出的数据，计算后的差值和罩杯级数被称为假性罩杯级数;当女性裸体略微前倾45度测量胸上围，再直立胸下围时，得出的数据，计算后的差值和罩杯级数被称为真性罩杯级数。

　　中国女性乳房的假性罩杯级数的比例大约是A20%，B30%，C30%，D10%，E5%，F5%。

　　中国女性乳房的真性罩杯级数的比例大约是A5%，B20%，C30%，D30%，E10%，F5%。

　　也就是说，本来大多数中国女性的乳房其实都不错，只是她们自己不知道而已。

　　什么叫知道，当然是量一下，可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105，细心的你会发现都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩。

　　如果量的77.5的话，只能在75和80两个尺寸中选择更适合的那个。

　　2、确定胸罩的罩杯

　　罩杯，也就是用A、B、C、D来形容的。

　　胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。

　　如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

　　3、下胸围加上罩杯代码=OK

　　例如：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的。

　　想要购买合适自己的文胸，就需要根据自己的胸型，选择匹配的文胸罩杯。

　　女生如何正确选购文胸？

　　1、娇小形胸部，乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。

　　乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。

　　适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。

　　原因：娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

　　2、下垂的胸型，乳房前突的长度过大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向两侧外护。

　　适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当，并且要选择比平时穿的要大一号的内衣，尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，还要有宽大的肩带，才能有效的提拉，使乳房的位置提高，其中要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。

　　3、半球形胸部，最大的特点就是乳房边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线。

　　适合内衣：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。

　　原因：半球型胸乳房肉质较软，选择全罩杯胸罩能将乳房全部包进胸罩内，防止胸部下垂。

　　4、扁平型胸部，乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。

　　适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当，因为钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的文胸。

　　如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的文胸，这样拉隆的胸部乳沟可以使乳房显得大一些。

　　扁平型胸部的MM，请选择小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰，也可以选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来，不适合过度集中的文胸。

怎么判断自己的罩杯大小？

　　首先要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

　　其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。

　　一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

　　文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。

　　具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法.

　　我有黛安芬的尺码对照表,什么时候发给大家看看.

　　穿着步骤:

　　第一步,上半身微向前倾。

　　让乳房集中前方，以这个姿势扣上扣子;

　　第二步,将肩带上拉，提起乳房，再调整肩带位置;第三步,待胸罩将乳房完全包裹住，把两边多余的肉也塞进来，如果不行，换大号的。

　　说明尺寸不够！

　　首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

　　第二步：确定胸罩的罩杯

　　AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。

　　罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。

　　AA 7.5cm

　　A cm

　　B 12.5cm

　　C 15 cm

　　D 17.5cm

　　E 20 cm

　　F 22.5cm

　　例

　　：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

　　由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。

　　胸罩正确穿法：

　　了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。

　　不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：

　　一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

　　二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

　　三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

　　四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

　　五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

　　文胸尺码对照表

　　文胸尺码对照表

　　下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

　　70cm 80cm 10cm左右 A 70A

　　70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B

　　70cm 85cm 15cm左右 C 70C

　　75cm 85cm 10cm左右 A 75A

　　75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B

　　75cm 90cm 15cm左右 C 75C

　　80cm 90cm 10cm左右 A 80A

　　80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B

　　80cm 95cm 15cm左右 C 80C

　　85cm 95cm 10cm左右 A 85A

　　85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B

　　85cm 100cm 15cm左右 C 85C

　　90cm 100cm 10cm左右 A 90A

　　90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B

　　90cm 105cm 15cm左右 C 90C