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脾胃虚弱的七大症状有哪些表现

　　肥胖、消瘦、便秘、大便稀稀、咳嗽出痰、舌苔变色、白带异常、流口水、胃痛、头昏脑胀是脾胃虚弱的七大症状表现。

　　脾胃虚弱的七大症状:

　　1、肥胖或消瘦:脾主肌肉,应当脾虚时,人会出现全身乏力的症状,且汗多、气短。

　　如果眼皮比较重或抬不起,而且下肢容易出现水肿。

　　体形过瘦,是由于脾虚无法运化,难以吸收。

　　而且肥胖是由于脾虚生湿,湿气不易运化,在体内淤积。

　　脾湿肥胖通常是由于腹部肥胖所致。

　　2、便秘或大便稀:从消化道来看,脾虚导致的病症表现为食欲不振、偏食挑食、口中无味等。

　　脾脏在食物的消化和吸收中起着非常重要的作用,所以几乎所有的胃肠道疾病都可能与脾胃虚弱挂钩。

　　脾虚会导致肠胃缺乏动力,大便干燥、便秘是由于脾虚引起的。

　　3、咳嗽出痰,舌苔淡红色:胃部隐隐作痛的时候总会有胀闷的感觉,舌苔呈淡红色。

　　脾虚挟湿型脾胃疾病是由脾虚所引起的,如果没有注意保暖,再加上缺乏运动以及情绪不佳,就会导致以上症状的出现。

　　4、白带异常:由于妇科炎症,女性常常会导致脾虚湿重。

　　白带太多、月经量太多或太少都有可能是脾虚所致。

　　月经量过少是由于脾虚导致的气血不足,子宫内膜生长过薄,月经量过少,脾虚不能固摄经血。

　　5、流口水:脾虚的人会有记忆丧失的症状,同时还会感觉头昏,睡眠质量差。

　　许多人睡觉时会流口水,这与脾虚也有关系。

　　中医认为,涎为脾之液,一般情况下不会外溢,当脾虚无法收摄津液时,就会出现睡觉流口水的现象。

　　6、胃不规律胀痛:长期不规律的饮食以及长时间的运动,导致胃部一阵阵不规律的胀痛,还老是恶心想吐。

　　这类症状属于寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力,使人体的气机运转受阻,影响脾胃,导致中气不足,出现精神不支,进食后腹部胀满,包括美味的辛辣食物,还会引起内热,加重其体内湿气。

　　7、头腹部冷痛、胃腹部冷痛、腹胀想呕吐等症状:刚睡醒时,突然觉得头昏眼花、身体发热、胀气。

　　脾湿外感型脾胃疾病多有此表现。

　　可以用平胃散与祛风一起服用,比如:杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等。

脾胃虚寒，可以从身体的哪些症状来体现？

　　胃寒的主要原因是我们的饮食习惯，经常导致感冒或冷食，以及生活作息不规律，容易导致胃部不适、脾胃虚寒等。

　　脾胃虚寒的临床表现为胃脘痛喜温不喜寒食、生吃凉性食物如西瓜冰淇淋时腹泻、四肢胃寒。

　　舌苔白，所以可以从两个方面从舌苔了解脾胃的健康状况，一个是看舌苔的润滑性，一个是看舌苔的颜色，这也是为什么那么多医生来看病会让病人伸舌头的原因。

　　如果舌苔颜色为白色，舌苔滑滑，说明体内有寒湿。

　　舌苔白而厚，则痰多。

　　如果舌苔黄腻，说明有湿热。

　　胃行动迟缓，胃接受和容纳食物的功能被称为胃是主要接受者。

　　吃完后会觉得很饱，很懒散，不会想着吃。

　　这就是中医常说的食欲不振。

　　食欲不振常与脾阳虚、脾胃虚寒有关。

　　对此，中医有一句话叫人不能食，之虚在胃也。

　　胃滞于肾阳虚密切相关。

　　肾杨灿不利于脾阳，脾胃失温，导致胃不畅，是胃寒的主要原因。

　　胃痛在中医也叫腹痛。

　　胃痛与脾阳不足、脾胃虚寒有关。

　　对胃给予一定的热刺激，有助于放松胃气活动，增强脾胃的消化吸收功能，缓解疼痛，这也是怕冷的人喜欢吃温热食物的原因。

　　此外，用手按在肚子上也可以放松气滞，缓解疼痛。

　　经常咳嗽和有痰。

　　中医认为脾属土，肺属金。

　　脾胃虚弱，脾土不足，肺金自然会出问题。

　　这样一来，孩子的抗病能力就会下降，容易感冒。

　　感冒常伴有咽喉痛，因为脾胃虚弱导致食滞发热，最后反击至咽喉，引起咽喉痛。

　　同时，脾虚也会阻止体内水分的堆积，造成水分严重，容易出痰，导致小儿浮肿。

　　脾胃虚寒的人在生活中往往会出现一些症状，这极大地影响了我们的日常生活。

　　所以，如果有这样的情况，在生活中要注意调理。

　　规定饮食现在天气热，很多人选择在夏天“加一块冰”。

　　虽然很爽，但是不适合所有人。

　　脾胃虚寒的人不能尝试，因为可能会导致胃痛，要根据身体情况来做。

　　同时，要规律饮食，适当吃热的食物，避免吃冷的食物。

　　注意保暖如果脾胃虚寒，生活中就要保暖，尤其是夏天，很多人贪寒，“春夏养阳，秋冬养阴”，所以这个时候就要注意这一点。

　　注意锻炼如果有脾胃虚寒，生活中要注意锻炼。

　　建议可以根据自己的实际情况选择合适的运动方式，如慢走、俯卧撑、太极拳等。