如何快速有效的戒夜奶方法？戒夜奶是一个循序渐进的过程,家长应该根据自己的情况,制定具体的计划,慢慢的进行。关于如何快速有效的戒夜奶方法以及如何快速有效的戒夜奶方法，如何快速有效的戒夜奶小妙招，怎样快速有效戒夜奶，怎样快速戒掉夜奶，有什么方法戒夜奶等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

如何快速有效的戒夜奶方法

　　戒夜奶是一个循序渐进的过程,家长应该根据自己的情况,制定具体的计划,慢慢的进行。

　　宝宝若立即停止使用夜奶,可能会对宝宝的心理造成影响,不利于宝宝健康成长。

　　调整喂奶习惯、睡前充分喂奶是一种有效的具体措施。

　　1、调节喂奶习惯:宝宝的睡眠有周期,宝宝周期结束后会自动醒来,如果宝宝晚上哭闹想要喝奶,最好是提前或者延后喂奶,不要让宝宝睡醒后就会起到夜奶的习惯,通过调整喂奶习惯来增加戒夜奶的几率;

　　2、充足的宝宝喂奶:睡前要让宝宝喝足够的奶,比如晚上10点左右要给宝宝喂奶,这样可以多喂一些,以减轻宝宝午夜饥饿的感觉。

　　如宝宝半夜还在哭诉吃奶,建议不要急着喂牛奶,可以喂一些白开水,这样可以缓解宝宝哭闹的情况;

　　3、调适护理:如果宝宝哺乳,有可能宝宝在晚上睡觉的时候会对母亲的气味等产生迷恋,所以戒夜奶比较困难。

　　推荐让他人在夜间看护宝宝,更换看护人后,有利于戒奶成功;

　　4、适时补充辅食:一般情况下,宝宝4-5个月后,宝宝可以逐步添加辅食,因为母乳并不能完全满足宝宝的生长发育,适当添加辅食非常重要。

　　在白天的时候可以加入一些辅食,比如粥、米粉等,或者在晚上睡觉前吃一些辅食,这样对宝宝戒夜奶有好处;

　　5、辅助性应用:如宝宝醒来仍要喝牛奶,可适当用安抚奶嘴,安抚奶嘴可以缓解宝宝哭闹的情况,还能缓解宝宝的情绪。

　　宝宝晚上哭闹现象并不一定是肚子饿,可能只是一种习惯;

　　6、多做日间活动:如果白天条件允许,带宝宝进行适量的运动,比如游泳,水波可以锻炼大脑的功能,浮力可以刺激宝宝触觉,增加体力消耗,也能帮助宝宝夜间睡眠,增加戒夜奶的几率。

怎么给孩子戒掉夜奶

　　1、可以给孩子推迟晚上睡觉之前吃奶的时间，宝宝比较饿的话会吃的比较多，而且给奶冲的尽量稠一些，可以推迟宝宝下次吃奶的时间。

　　这种方法是比较容易戒夜奶的。

　　孩子晚上吃夜奶次数多引起的原因主要是由于孩子睡眠比较轻，或者是对母亲的依赖比较强，其实孩子吃夜奶不一定是孩子饿了，只是对于母亲的依赖。

　　2、平常让孩子睡觉之前吃的饱一点，如果孩子晚上醒来的话，可以给孩子安抚，逐渐的让他减少夜奶的次数，这是一个渐进循环的过程，彻底戒掉夜奶也需要几个星期之内才能完成。