165cm女生多少斤最好看？165厘米女生的体重标准是在57Kg，若是超出体重的10％归属于侧重型的，超出体重20％则归属于肥胖型，若是小于体重标准10％为身体瘦，小于20％则是削瘦性，依据世界卫生组织组织测算体重标准的方式可将自身的个子公分剪70再乘60％就可以算出。关于165cm女生多少斤最好看以及165cm女生多少斤最好看，165瘦到多少斤好看，165cm女生标准体重是多少，165厘米女生标准体重表格，165厘米女生标准体重120斤的女人什么样等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

165cm女生多少斤最好看

　　165厘米女生的体重标准是在57Kg，若是超出体重的10％归属于侧重型的，超出体重20％则归属于肥胖型，若是小于体重标准10％为身体瘦，小于20％则是削瘦性，依据世界卫生组织组织测算体重标准的方式可将自身的个子公分剪70再乘60％就可以算出。

　　女孩165cm体重标准

　　女孩165cm体重标准：50.4kg-61.6kg

　　柔弱：女生1.65米柔弱身体素质范畴：低于44.8Kg。

　　身体瘦：女孩165cm身体瘦身体素质范畴：低于50.4kg。

　　超载：女生1.65米超载指标值范畴：超过61.6Kg，低于67.2Kg，提升锻炼。

　　轻微肥胖症：女士165轻微肥胖症范畴：超过67.2Kg，低于72.8Kg，留意一切正常饮食搭配规律性，少吃零食。

　　轻中度肥胖症：女孩165cm轻中度肥胖症范畴：超过72.8Kg，低于84Kg，少吃或不要吃热量高的食物，提升锻炼。

　　重度肥胖：女孩165cm重度肥胖范畴：超过84kg，务必要控制饮食搭配，提升活动。

身高165cm的女生多少斤看起来苗条？

　　关于女性标准体重，世界卫生组织也给出了这样的计算公式：

　　女性标准体重=(身高cm－70)×60%。

　　身高165cm的女生标准体重：(165－70)×60%=57公斤，也就是说，在不考虑年龄的情况下，身高165cm的女性，体重低于57公斤，身材算瘦。

　　关于瘦，有健康的瘦，也有不健康的瘦。

　　先来说一下正常体重，体重过重/过轻和肥胖/体重不足：

　　标准体重的上下10%之间为正常体重，标准体重的上下10-20%之间为体重过重/过轻，标准体重的上下超过20%为肥胖/体重不足。

　　身高165cm的女生，51.3-62.7公斤之间属于正常体重，45.6-51.3公斤之间属于体重过轻，低于45.6公斤属于体重不足。

　　体重过轻不利于健康，体重不足有害于健康，所以说，身高165cm的女生，体重在45.6-51.3公斤之间是健康的瘦，低于51.3公斤属于不健康的瘦。

　　很多女生以瘦为美，但是瘦应该是有度的，或者说应以健康为前提。

　　事实上，无论是从形体的角度、健康的角度，还是从男性喜欢的角度，瘦都不是美，曲线有致的身材才是美。

　　丰胸、平坦或者腹肌的腹，流线型的背，翘圆的臀、修长的腿等组成的凸凹有致的曲线身材，才是健康，才是美。

　　打造和拥有曲线美的身材，在于坚持相应的训练。

　　以慢跑、跳绳、游泳、健身操、动感单车、椭圆机等有氧训练减脂，再以针对身体不同部位的力量训练增肌，可以打造出健康而且好看的曲线身材。