女生160身高标准体重是多少

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女生160身高标准体重是多少

　　一米六身高的女生标准体重是50.6公斤。

　　女生的标准体重=（身高-105）×0.92 当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。

　　代入计算公式：（160-105）×0.92 =50.6，所以一米六身高的女生标准体重是50.6公斤。

　　体重标志：

　　标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。

　　过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

　　不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

　　当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

　　各自的身高对应各自的标准体重，公式是用自己的身高减去105。

　　如果自己的体重在这个范围内，就不需要减肥，如果超过了范围，就需要减肥了。

　　科学的减肥可以让你少走很多弯路。