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162三围的标准分别是什么

　　一切正常三围标准多少钱

　　据调查，亚洲女人的标准三围(胸、腰、臀)分别是84公分、62公分和86公分。

　　女士标准三围计算方式：

　　胸围尺寸=个子X0.51(如：个子160cm的标准胸围尺寸=160cmX0.51=81.6cm)。

　　臀围=个子X0.34(如：个子160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)。

　　腰围=个子X0.542(如：个子160cm的标准腰围=160cmX0.542=86.72cm)。

　　一般女性三围的占比是：胸围尺寸等于腰围，臀围比胸围尺寸或腰围约小23公分。

　　根据精确测量测算，假如发觉哪一个脂肪率与标准数据信息有差别，则能够根据健美运动来填补纠正。

　　由于目的性的健美运动能提升三围的共享发展，避免比例失衡。

　　除此之外，健体锻练还能使人体各位置肌肉与人体脂肪遍布匀称，有益于全部体能的身心健康。

　　如何精确测量三围

　　胸围尺寸：测量胸围时，人体一定要释放压力。

　　上胸围：用软尺贴紧人体根据乳头的水准部位围上一圈。

　　下胸围：用软尺贴紧人体在乳房刚开始突起的根处围上一圈。

　　臀围：精确测量臀围时，软尺贴紧皮肤，在肚脐上边3cm的水准部位围上一圈。

　　腰围：精确测量腰围时，软尺贴紧人体，在大腿骨突起的水准部位围上一圈。

　　每一个时期都是有自身的审美观，例如唐朝，便是胖为，而如今，大部分人觉得瘦是美丽的，许多的健身男模觉得健体的身型是美丽的，例如有人鱼线，马甲线这些，而有一些网络红人喜爱晒自身的A4腰，反手摸肚脐这些。

　　在我来看，健康的身体便是美丽的。

162cm的东方女性标准三围是多少？

　　身高162cm的女生标准三围分别是胸围86.67厘米、腰围59.13厘米、臀围91.53厘米。

　　我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的三围，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

　　［胸围＝身高（厘米）×0．535］，［腰围＝身高（厘米）×0．365］，［臀围＝身高（厘米）×0．565］。

　　根据统计结果得出三围小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

　　职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

　　针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

　　扩展资料：

　　保持好三围的三种方法

　　一、胸围。

　　如果没有足够承托力的胸罩承托自身乳房的重量，天长日久，会加速乳房的下垂和松弛，因此，一定要戴个符合胸围尺寸，承托力强的胸罩。

　　不能贪凉快而不戴胸罩，这样不但会加速乳房的下垂和松弛，同时会使胸肌结实度、颈部皮肤和肌肉受到影响。

　　要常做胸部运动，使乳房保持结实和弹性。

　　二、腰围。

　　若腰部肌肉已有松弛现象，即使是夏天，也要用优质通风的腰带，以免受酷热天气的影响而加速松弛，同时要常做腰部运动。

　　三、臀围。

　　一般情况下，不要穿布料太少的内裤，特别是那些臀部肌肉已有下垂和松弛的女性。

　　最好常穿弹性好且包裹整个臀部的内裤，这样会减少腰部和臀部下垂的程度。

　　参考资料来源：百度百科-三围