有助于减肥的茶叶有哪些品种？煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。关于有助于减肥的茶叶有哪些品种以及有助于减肥的茶叶有哪些品种，有助于减肥的茶叶有哪些品牌，有助于减肥的茶叶有哪些牌子，有利于减肥的茶叶有哪些，具有减肥作用的茶叶等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

有助于减肥的茶叶有哪些品种

　　1、煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。

　　2、普洱、乌龙茶、发畴茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。

　　3、红茶、发畴茶：有助消化。

　　荷叶茶

　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。

　　饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4～6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

　　普洱茶：小腹赘肉较多的

　　原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

　　饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。

减脂茶都包括哪些茶？？？？

　　1、乌龙茶

　　乌龙茶，可燃烧体内脂肪。

　　乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

　　2、麦芽茶

　　麦芽茶，能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。

　　促进身体代谢正常，拥有健康的体重。

　　另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。

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　　3、黑豆茶

　　黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。

　　4、蜂蜜普洱茶

　　将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成，具清肠排毒等诸多功效，尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。

　　5、决明子绿茶

　　决明子绿茶，此茶清凉润喉，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。

　　参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2017/0917/c360306-30743215.html"target="_blank"title="人民网-茶有减肥良效这几款茶越喝越瘦">人民网-茶有减肥良效这几款茶越喝越瘦