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早上起来眼睛模糊怎么回事？怎么办呢

　　早上起来眼睛模糊通常情况下是生理因素、结膜炎、虹膜炎等引起，患者也可到正规医院检查身体，以医生检测结果为准。

　　1、生理因素：一般早晨起来眼睛会有大量分泌物，所以会引起眼睛模糊，属于正常生理现象，不需特殊治疗。

　　2、结膜炎：可能是不注意局部卫生引起结膜炎，并且压迫到眼底组织，刺激周围神经，所以会出现眼睛模糊现象，需要在医生指导下使用左氧氟沙星片、妥布霉素滴眼液、更昔洛韦注射液等药物治疗。

　　3、虹膜炎：可能是接触到过敏物质引起，或者是不注意眼部卫生导致，需要在医生指导下使用阿昔洛韦滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液、阿莫西林胶囊等药物治疗。

视力模糊，应该怎么改善呢？

　　当今社会，无论是成年人还是孩子，都离不开电脑或手机。

　　眼睛长期面对电脑和手机，视力模糊的患者越来越多。

　　当出现视力模糊后，可以通过向远方凝视、做晶体操或推拿操来缓解。

一、怎么改善视力模糊

　　可以找到离自己10米远的草地或绿树，集中注意力25秒钟，识别草叶或树叶的轮廓。

　　然后将左手掌略高于眼睛前面的30厘米，每次一个人从头到尾看手掌大约5秒钟左右。

　　看手掌，盯着远处的草地或树叶25秒钟，再看手掌。

　　10分钟重复20次，每天重复3次。

　　视力严重下降，可以增加训练次数。

　　这样可以调节眼睛放松、松弛睫毛、减少眼睛疲劳。

　　用双手托腮，按上、下、左、右顺序旋转眼球10次，然后逆时针、顺时针分别旋转10次。

　　这样做有助于缓解眼睛疲劳，恢复视力。

　　请自然闭上双眼，坐下或仰卧，依次按摩眼睛周围的血液。

二、视力模糊的原因

　　大多数人因为忙于工作而忽略了眼睛的保护。

　　特别是小孩子，视网膜还没有完全发育，经常看手机会导致视力迅速下降。

　　炎症是引起视力模糊的最常见因素。

　　细菌、病毒感染引起的角膜炎、角膜溃疡会直接导致视力模糊。

　　如果不及时处理，视力会急剧下降，很难恢复。

　　近视、远视、弱视、斜视都是视力模糊的常见症状。

　　如果眼睛受到挫伤、烧伤、放射线伤等，视力就会变得模糊。

　　遗传性疾病也是视力模糊的重要因素。

　　眼睛过度、眼睛疲劳或眼睛不卫生会直接影响视力模糊。

三、如何保护视力

　　保护视力主要是纠正不良生活习惯。

　　平时熬夜玩游戏等，尽量减少看手机。

　　特别是关灯后，手机的画面变亮，对眼睛会产生刺激，视力也会逐渐下降。

　　每天早上起床后在户外散步，散步时多看远处的绿色植物，可以减轻眼睛疲劳，每天坚持做眼部健康体操。

　　视力逐渐下降的情况，要及时戴矫正眼镜。