来大姨妈可以泡脚吗？？来大姨妈通常是来月经，来月经大多数可以泡脚，对身体有一定的好处。关于来大姨妈可以泡脚吗？以及来大姨妈可以泡脚吗，来大姨妈可以泡脚吗 用艾叶泡脚吗，来大姨妈可以泡脚吗生姜还是艾草，来大姨妈可以泡脚吗 中药，月经来了可以泡脚吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

来大姨妈可以泡脚吗？

　　来大姨妈通常是来月经，来月经大多数可以泡脚，对身体有一定的好处。

　　带来月经通常会伴有身体的疲劳，通过泡脚能够起到活血化瘀和疏通经络的作用，可以加快腿部的血液循环，可以身体疲劳感，能够起到减轻的作用。

　　而且在泡脚以后能够加快宫腔内的血液循环，可以促使宫腔内淤血的排出，从而能够改善出现的月经不畅。

　　泡脚的过程中需要掌握好正确的温度，要避免水温过高，也需要做好自身的保暖工作，着凉以后可能会引起肢体酸胀，不利于自身的健康。

经期可以泡脚吗

　　经期间可以泡脚。

　　有不少女性用泡脚来缓解痛经症状，但建议最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药，别自己乱用中药泡脚，女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。

　　其他人群泡脚也一样要辨清自身体质，然后再配合适合的药材保健。

　　女性月经期可以用温水或生姜水泡脚，但水的温度不宜大高，应控制在40℃为好，生姜熬水泡脚具有祛风散寒，舒经通络的作用，时感冒鼻塞病人有很好作用。

　　此外风湿关节疼痛，寒性痛经也可用姜水来泡脚。

　　/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ece5cd657d289759ee3d6ddbbc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ece5cd657d289759ee3d6ddbbc？x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ece5cd657d289759ee3d6ddbbc"/>

扩展资料：

　　足浴时间最好是在晚饭后1小时开始或临睡前，每次泡脚的时间一般以30-45分钟为宜。

　　用于养生保健每次可以浸泡30分钟左右；用于治疗每次可以浸泡45分钟左右。

　　如风寒感冒、寒性胃痛、虚寒咳喘等病症均可浸泡45分钟左右。

　　日常的养生保健，每天浸泡1次即可，用于祛病治疗，每天浸泡2-3次。

　　一些细节需要注意，一个是泡脚水温以45℃左右，感觉微烫为好。

　　水温过高，易发生烫伤，通常从40℃开始，逐渐增至50℃，不应超过60℃。

　　饭后即用热水泡脚会因水温的刺激，使皮肤和下肢血管膨胀，胃肠中的血液相对减少，妨碍食物的消化和吸收，所以在餐后半个小时泡脚为宜。

　　年老体弱者、高血压患者不宜泡脚太长时间，如果出现脚部皮肤感染，肺炎等感染性疾病发热期，严重心脑血管病及精神病患者均不宜用热水泡脚。

　　参考资料来源：/news.ifeng.com/gundong/detail_2012_12/18/20272040_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-冬季泡脚正当时">凤凰网-冬季泡脚正当时