按摩视频背部按摩手法教程？在生活起居中，经常有些人由于急性腰扭伤、落枕了或是颈椎病，去做推拿按摩。关于按摩视频背部按摩手法教程以及按摩视频背部按摩手法教程，按摩手法教学视频教程，中医推拿按摩手法教学视频，经络按摩手法视频教学，按摩手法自学视频等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

按摩视频背部按摩手法教程

　　在生活起居中，经常有些人由于急性腰扭伤、落枕了或是颈椎病，去做推拿按摩。

　　实际上推拿按摩不仅是对于落枕了、扭到，及其腹泻合理，对别的疾病的治疗也很有实际效果。

　　例如某小伙长期性受失眠困惑，常常需要借助药品才可以入眠，接纳了几回推拿按摩医治后，睡眠质量状况获得改进，不需要药品也可以安然入睡。

　　再如一老婆婆身患漫性浅表性胃炎，四处治疗都看不到转好，在靠谱推拿按摩医治后，再加别的康复训练对策，病症足以减轻。

　　全身按摩方法视頻是如何的呢？

　　一、全身中医推拿技巧

　　1、全身中医推拿能够先从颈部刚开始

　　最先从颈部刚开始：(第一条线)顺着督脉从第二颈椎骨到第七颈椎由上而下单大拇指揉、按、拨各三遍。

　　(第二、三条线)顺着颈椎骨两边竖脊机从肩中穴起下而lol上单大拇指揉、按、拨、理各三遍。

　　(第四、五条线)顺着颈椎骨两边肝胆经从肩井穴起由上而下单大拇指揉、按、各三遍。

　　技巧要轻，两边有很多的血管)。

　　2、全身中医推拿能够按摩头皮

　　头部：(第一条线)从风府穴刚开始顺着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴终止深压30(第二、三条线)从天柱穴刚开始顺着两边膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴终止深压15秒。

　　(第四、五条线)从风池穴刚开始顺着两边肝胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴终止深压15秒。

　　腰部：关键对于脊柱两边竖脊机(膀胱经)。

　　3、哪些人不适合全身中医推拿

　　人体临床症状平稳，如一些病久太过孱弱的、有着比较严重心血管疾病的或大龄体弱多病的病人。

　　女性经期，腰部不可以按，怀孕五个月以上的孕妇。

　　沒有比较严重的血液学病症，如紫癜、血小板低等再造障碍性贫血。

　　推拿的地区沒有感染、比较严重的皮肤病，如各种各样急性传染病，急性骨髓炎，结核性关节炎，感染性皮肤病，皮肤湿疹，火水烫伤，皮肤溃疡，肿瘤，及其各种各样疮疡等。

　　发烧高烧时，也不能推拿。

　　脱臼、挫伤病人。

　　急性腹膜炎、亚急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎病人。

　　按摩治疗法做为一种外力作用调养身子和医治疾患，最基本的规定有四个，即匀称、温和、强有力、持续。

　　在其中温和是十分关键的，这也是推拿与不温和、不以身体所融入及接纳的“外地人暴力行为”的差别所属。

　　因而，推拿并并不是越痛就越好。

　　此外，一味注重技巧的幅度，不但起不上医治功效，反会加剧病况。

背部按摩手法18步骤

　　 背部按摩手法18步骤

　　 　　背部按摩手法18步骤，在日常工作中，很多人因为太久的工作时间会感到身心疲惫，都会选择去按摩，按摩对人是有一定的好处的，下面我分享一篇关于背部按摩手法18步骤的相关信息。

　　背部按摩手法18步骤1

　　 　　把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。

　　闭上眼睛，深呼吸。

　　把精神集中在你的手上，放松

　　

　　 　　现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。

　　用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。

　　

　　 　　继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。

　　轻轻地摇。

　　

　　 　　继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动 由左向右。

　　缓缓地停止摇。

　　

　　 　　把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。

　　要保证她感到舒服。

　　

　　 　　双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧推回

　　

　　 　　回滑到腰部时，向上和向里拉。

　　dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。

　　

　　 　　从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。

　　向上划到肩部，再从两侧直下。

　　重复几次

　　

　　 　　把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。

　　左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。

　　

　　 　　移开左手、用右手的.食指和中指按压脊柱的两边。

　　左右手交替进行，向背下部按压。

　　

　　 　　11

　　 　　从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。

　　在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。

　　然后再回到臀下部。

　　双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。

　　

　　背部按摩手法18步骤2

　　 　　利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏的一起一落按下，叫做按法。

　　

　　 　　通常使用的有单手按法、双手按法。

　　 临床上在在两肋下或腹部通常应用单手按法或双手按法。

　　

　　 　　背部或肌肉丰厚的地方，还可以使用单手加压按法，也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上。

　　

　　 　　也可以右手在下，左手压在右手指背上。

　　

　　背部按摩手法18步骤3

　　 　　(1)背起令患者与术者相背而立,若患者疼痛较重不能坚持站立时,可由助手扶住其两腋部尽量向上提拔,帮助患者站立。

　　术者两肘部弯曲自下而上勾挽患者两肘,以背臀部紧贴患者腰骶部,然后身向前俯,膝关节微屈,慢慢将患者反背起使其足尖完全离地。

　　

　　 　　(2)牵引患者被背起后,由于强制脊柱后伸,往往产生一过性疼痛加剧,并使腰背肌处于保护性肌痉挛中。

　　此时术者应保持弯腰屈膝位片刻,并嘱患者不要屏气,全身放松,呼吸自然,使脊柱在重力牵引下,拉宽椎间隙和推间关节间隙,解除保护性肌痉挛,疼痛可马上减轻。

　　此为动作关键,不可在患者肌肉强直状态下作晃抖挺臀展动的动作,以免加重病人痛苦。

　　 　　(3)晃抖术者感到患者腰部已放松后,将患者身体从术者背上渐渐滑下,以患处对准术者骶尾部,并令患者头颈部尽量靠近术者背部,两腿放松下垂然后术者用骶尾部作缓和协调的左右晃抖动作,带动患者腰部和下肢亦左右摆动。

　　左右晃抖过程中患者可有痛感,故动作宜缓和,幅度不宜太大(图43)。

　　 　　(4)动在左右晃抖过程中,当术者感到患者身体摆动已协调时,突然作一伸膝挺臀动作,使错位关节受展动,而在韧带、肌肉张力作用下自行复位。

　　把握住挺臀展动的时机,亦是背法的关键(图44)。