经常不洗头会导致脱发吗？长时间不洗头有可能会导致脱发，但是由于每个人的体质状态是不一样的，所以引起脱发的概率也不存在差异。关于经常不洗头会导致脱发吗以及经常不洗头会导致脱发吗，发量暴增的5个方法，油头长时间不洗头会导致脱发吗，头发掉的太严重怎么解决，为什么一洗头就掉很多头发等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

经常不洗头会导致脱发吗

　　长时间不洗头有可能会导致脱发，但是由于每个人的体质状态是不一样的，所以引起脱发的概率也不存在差异。

　　如果长时间不洗头发的情况下，就有可能会导致头发误工堆积比较严重，而且还会受到细菌的感染，容易对毛囊造成损伤，从而造成了头发和掉发的症状，甚至还会导致斑秃。

　　所以在日常生活中必须要保证头发的清洁和卫生，才能避免出现脱发的问题。

　　在饮食上要多吃一些黑豆以及黑芝麻类的食物，能够补充身体所需要的营养成分，也能达到改善脱发的问题。

不洗头是不是容易掉头发

　　是的，长期不洗头有可能会引起掉头发。

　　长时间不洗头发之所以引发脱发现象，是因为长期不洗头发，头皮分泌的皮脂腺可能堵塞毛孔，进而导致脱发，所以建议至少每隔2-4天洗1次头发。

　　如果头发容易出油，或夏季容易出汗，建议隔天清洗1次，适当按摩促进血液循环。

　　此外，洗头发时不要用劣质的洗发水，以免使头皮干燥，伤害毛孔，同时也不要经常用吹风机吹干头发，最好是用毛巾尽可能的擦拭干净，然后用吹风机吹至半干，注意适当拉远吹风机与头皮距离，之后自然晾干，更有利于头皮健康。

　　科学洗头的方式

　　身体抵抗力较差，或环境过冷时应注意身体的保暖，避免用冷水洗头以免遭受风寒。

　　长发洗头后要用吹风机吹干，尽量避免睡前洗头。

　　洗头频率根据发质的不同而有所差异，油性发质1-2天/次＞中性发质2-3天/次＞干性发质1-2次/周。

　　在户外工作时间长的人和粉尘接触工作者，特殊情况下可适当增加洗头次数。

　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发毛鳞片造成损伤，反而对头发的健康不利。

　　要根据个人发质来选择适合自己的洗发水。

　　除此之外还要经常梳理，促进血液循环。